Los efectos del Alcohol en un Flash

by admin 03/23/2010

Los efectos del Alcohol en un Flash

Los sofocos son un problema común para las mujeres acercarse y experimentar la menopausia. La condición resulta en la aparición repentina de calor incómodo, transpiración profusa y quejas a menudo adicionales tales como mareos o ansiedad, que puede ser embarazoso en entornos sociales. La causa exacta se relaciona con el cambio en los niveles de la hormona de la menopausia, pero algunas cuestiones de estilo de vida parecen aumentar o moderar el problema, incluyendo el alcohol.

Contribuyente a Flashes calientes

Oleadas de calor se relaciona con el cambio de los niveles de estrógeno que ocurren durante la perimenopausia (cuando el cuerpo está cambiando antes de la menopausia real) y la menopausia (cuando períodos completamente han dejado.) Las cantidades más bajas de estrógeno afectan el hipotálamo que regula la temperatura del cuerpo, causando que responder inapropiadamente. Aunque los sofocos pueden ocurrir por ninguna razón previsible, estudios médicos y mujeres personalmente tenga en cuenta ciertos factores de riesgo. Un contribuyente primario está relacionado con el consumo de alcohol.

El mecanismo de Alcohol que causa sofocos

Basado en estudios de la mujer en la perimenopausia y la menopausia, el alcohol parece aumentar el número y la severidad de los sofocos. Una teoría, sin embargo, sugiere que el alcohol eleva los niveles sanguíneos de estrógeno y luego, después de que el cuerpo lo metaboliza, los niveles caen, precipitando un sofoco.

Una excepción opuesta

Aunque los estudios en mujeres premenopáusicas y posmenopáusicas observaron un riesgo más alto de los sofocos con el uso de alcohol, una excepción parece ocurrir para las mujeres de mediana edad antes de la menopausia completa: bajo a moderado beber (aproximadamente dos a tres bebidas al mes) parece realmente reducir el riesgo de severos sofocos en las mujeres pasando por la perimenopausia. Una teoría de la sospecha que el alcohol eleva la glucosa en la sangre para protegerse de un sofoco, pero esa teoría no está probada y se necesitan estudios futuros para determinar si este resultado es válido y, si es así, por qué.

Adaptación de uso de Alcohol para limitar los bochornos

Si los sofocos son infrecuentes o leves, una mujer puede ser capaz de beber pequeñas cantidades de alcohol sin mucha molestia. O un poco de experimentación podrá permitir a mitigar la combinación de factores que causan los bochornos alternando la Copa de vino con agua, evitando alimentos pesados o muy condimentados, manteniendo un ambiente fresco y dirigiendo otra manera condiciones que también pueden estar implicadas en los bochornos.

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