Los efectos de la Triple lecitina

by admin 08/08/2011

La lecitina es un componente importante de las paredes celulares y membranas de la célula y se compone de la colina y el inositol. En el alimento, lecitina se encuentra en altas cantidades en yemas de huevo, pescado, legumbres y algunos granos. Comercializadores de productos de suplementos venden lecitina para una amplia variedad de propósitos y bajo una amplia variedad de demandas, incluyendo pérdida de peso, salud mental, salud del corazón y hasta cáncer. Triple lecitina es un producto en el que el contenido de colina ha aumentado por un factor de tres.

Pérdida de peso

Uno de los mayores reclamos de los vendedores de productos como la lecitina triple es que ayuda al cuerpo a quemar grasa. Colina actualmente se encuentra principalmente en alimentos grasos como huevos, carne y productos lácteos a fin de ayudar al cuerpo a bajar de peso debe tener alguna otra característica importante. En un estudio publicado en el Journal of Nutritional Biochemistry en octubre de 2000, los investigadores encontraron la colina, combinada con la cafeína y la carnitina del aminoácido, de hecho hicieron que los cuerpos de voluntarios sanos para quemar grasa corporal, un proceso llamado ¨fat dumping¨. Los investigadores la teoría de que esto era debido a la capacidad de la cafeína para aumentar el metabolismo y la capacidad de la colina ayudan en el proceso del cuerpo y deshacerse de las grasas.

Salud mental

Muchos fabricantes de triple lecitina y otros productos similares afirman que la sustancia se ayuda con la salud mental de la función y del nervio. Estas afirmaciones están basado en el hecho de que la colina es un precursor químico del neurotransmisor acetilcolina. La acetilcolina se ha demostrado para estar implicado en el estado de ánimo, la memoria y la cognición en el cerebro humano. Un estudio publicado en el Annal de la Academia de Ciencias de Nueva York en diciembre de 2006 encontró que pacientes con enfermedad de Alzheimer mostraron una ligera mejoría en la función cognitiva después de la suplementación con colina.

Salud del corazón

Otra reclamación, basada en el hecho de que la lecitina participa en el procesamiento del colesterol, es que productos como triple lecitina puede ayudar a reducir el riesgo de ciertas condiciones del corazón. Según el Dr. David Williams, una autoridad internacional en salud natural, la lecitina ayuda a regular los niveles de colesterol en la sangre, promoviendo la ¨good¨ y colesterol saludable mientras que suprimir el mal. Williams también afirma que la lecitina ayuda a mejorar la circulación general.

Salud del seno

La colina es una parte esencial de la leche materna humana y es necesaria en las dietas de lactancia en grandes cantidades. Un estudio publicado por el diario de FASEB en junio de 2008 encontró que de las 3.000 mujeres estudiadas, las mujeres con la ingesta más alta de la colina también tenían el menor riesgo de desarrollar cáncer de mama. La Food and Nutrition Board del Instituto de medicina recomienda que las mujeres embarazadas y madres lactantes complementan su dieta con colina.

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