Los efectos de la cafeína sobre la presión arterial humana

by admin 12/07/2012

Los efectos de la cafeína sobre la presión arterial humana

La cafeína es un estimulante que se encuentra en el café, algunos refrescos y tés, bebidas energéticas y chocolate. Mientras que es popular por su capacidad para proporcionar a los consumidores un impulso de energía rápida durante el día, los investigadores y médicos han estudiado el efecto del consumo de cafeína en la salud humana, especialmente la presión arterial.

¿Qué es presión arterial?

La presión arterial es la medida de fuerza que utiliza la sangre presiona contra las paredes arteriales mientras circulan a través del cuerpo. El primer número de la lectura o medición se llama presión sistólica. El número inferior se denomina presión diastólica. Hipertensión o presión arterial alta se produce cuando la sangre empuja contra las paredes arteriales más dura que el normal. Esta fuerza excesiva pone presión sobre los vasos sanguíneos y aumenta la carga de trabajo del corazón.

Efecto sobre la presión arterial Normal

Según el Dr. Sheldon G. Sheps, un especialista en hipertensión Clínica Mayo, la cafeína puede causar un fuerte aumento en la presión arterial normal, aunque este efecto es temporal. Dijo que la cantidad de cafeína en dos a tres tazas de café puede elevar la presión sistólica tres y 14 mm de mercurio (mm Hg) y cuatro a 13 mm Hg la presión diastólica. Es importante tener en cuenta que estos números reflejan cambios en la presión para las personas que no consumen cafeína con regularidad base.

Efecto de diferentes niveles de presión arterial

En un estudio realizado en el año 2000 los hombres consumen cafeína con diferentes niveles de presión arterial, la Asociación Americana del corazón informa que hubo aumento de la presión arterial mínima entre los hombres caer en rangos de presión normal. Sin embargo, en los varones hipertensos, el aumento de la presión arterial fue mayor, con los varones en un medicamento recetado para la hipertensión reportando el mayor incremento en números de la presión con el consumo de cafeína. Mientras que el aumento de la presión fue mayor para los varones hipertensos, la Asociación Americana del corazón ha determinado aún que para los individuos no hipertensos el aumento no es lo suficientemente sustancial como para considerar perjudicial para la presión arterial normal cafeína.

Cafeína y adolescentes

Dr. Margaret R. Savoca, nutricionista y post-doctoral fellow en la Universidad médica de Georgia, afirma que el efecto de la cafeína sobre los adolescentes no ha estudiado extensivamente como adultos. En el estudio en pediatría y medicina adolescente, los investigadores encontraron adolescentes consumo de cafeína son más numerosos que aquellos que no beben cafeína por dos a uno. Con aumento de las tasas de hipertensión adolescentes, Savoca sugiere que la cafeína podría ser un indicador de prácticas que afectan la presión arterial en jóvenes.

Controversia de la investigación

La controversia en los informes y conclusiones sobre el efecto de la cafeína sobre la presión arterial puede asociarse a la forma en que la mayoría de los estudios se han realizado. Según un informe en la hipertensión arterial, una revista de la Asociación Americana del corazón, estudios históricos sobre los efectos de la cafeína sobre la presión arterial intentó utilizar a candidatos con poca o ninguna exposición anterior a la cafeína. La AHA informa que incluso con numerosos estudios, todavía no existe certeza en la comunidad médica que aumenta la presión arterial producen bajo el espejo de las condiciones ideales de laboratorio los aumentos que potencialmente se encuentra en la observación de las actividades diarias regulares de participantes en la investigación. Con tolerancia del cafeína habría lograda en tan poco como uno o dos días de consumo, el análisis es todavía concluyente sobre el efecto de la cafeína sobre la presión arterial de personas con tolerancia a la cafeína.

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