Los efectos de la altitud de 2000 pies

by admin 08/26/2011

Los efectos de la altitud de 2000 pies

Si vives al nivel del mar, o cero grados de altitud, disfrutan de los beneficios de la presión atmosférica que ayuda a suministrar oxígeno a los pulmones fácilmente. Cuanto más alto se sube, sin embargo, es menos presión a tu alrededor. Esta caída en la presión hace más difícil a tomar oxígeno. Falta de oxígeno puede conducir a enfermedad de altitud, náuseas, dolores de cabeza y otros síntomas así como condiciones más serias.

Oxígeno en la atmósfera

La cantidad de oxígeno en la atmósfera sigue siendo el mismo, sean al nivel del mar o en la cima de Everest. La atmósfera es 21% oxígeno a cualquier altitud. Sin embargo, la presión atmosférica o barométrica en la cima del Everest es significativamente que menos de lo que es por la playa. Nivel del mar la presión atmosférica es aproximadamente 760 mmHG, que mantiene las moléculas de oxígeno embaladas más de cerca juntos. Este número disminuye conforme la altitud aumenta; a 12.000 pies sobre el nivel del mar la presión es de 483 mmHG. Al menos la presión atmosférica, las moléculas de oxígeno más lejos aparte, hacen respiración más difícil.

Efectos de la altura

Alturas se consideran 8.000 a 12.000 pies, mientras que muy altas altitudes son 12.000 a 18.000. Extremadamente altas altitudes son más de 18.000 pies. A 12.000 pies hay 40 por ciento menos moléculas de oxígeno en cada respiración que usted toma, que aumentará su ritmo de respiración. Usted recibirá más oxígeno, pero no la misma cantidad que obtienes en el nivel del mar, obligando a tu cuerpo se acostumbre al menos oxígeno. Según la Universidad de Princeton, altura y aire baja presión causa líquido se escape de tus capilares, potencialmente se acumulan en los pulmones y el cerebro. Si continúas a altitudes más altas sin permitir que su cuerpo se ajuste, o aclimatación, potencialmente grave, pueden ocasionar enfermedades incluso mortales.

2,000 pies

Si usted viene desde el nivel del mar, o menor, un movimiento de 2.000 pies puede requerir un pequeño ajuste. Mientras que la presión atmosférica del nivel del mar es de 760 mmHg, la presión a 2.000 pies es 706.6 mmHg. Incluso esta pequeña diferencia puede tener efectos sobre usted y otros elementos. Agua de ebullición punto de cambios, pasando de 212 grados 208 grados Fahrenheit. Deberá ajustar sus tiempos de cocción y aparatos así como ciertos ingredientes en sus recetas. Usted puede sentir dificultad para respirar si está haciendo ejercicio o si experimenta dolores de cabeza y náuseas.

El proceso de aclimatación

Si siente dificultad para respirar o un dolor de cabeza a 2.000 pies o cualquier altura superior en el que vive, puede que necesite ajustar la falta de oxígeno. Todo el mundo ajusta diferentemente a la altitud, por lo que es importante prestar atención a los signos de su cuerpo. Generalmente tarda de uno a tres días para aclimatarse a cualquier altitud. Beber mucha agua y no overexert usted mismo. También, evitar alcohol, tabaco y antidepresivos medicamentos como barbitúricos, tranquilizantes y pastillas para dormir. Según la Universidad de Princeton, estas más disminuyen la impulsión respiratoria durante el sueño, empeora los síntomas.

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