Los beneficios del agua Mineral Natural

by admin 11/05/2012

Los beneficios del agua Mineral Natural

Mayoría de la gente no siente más cómodo beber agua del grifo. Después de años de escuchar acerca de las fuentes de agua contaminados, fuentes alternativas de agua incluyendo el agua embotellada y si no agua filtrada se han vuelto populares. Algunas aguas embotelladas son ascendidos como agua mineral natural, ajuste aparte de las masas y a menudo ubicándolos en una parte diferente del supermercado, de las filas y filas de aguas embotelladas de 16 onzas. Esto es porque el agua mineral natural, que contiene minerales disueltos que se encuentran naturalmente en las aguas subterráneas, ofrece diferentes beneficios que el agua embotellada estándar.

Calcio

Agua mineral generalmente contiene calcio, que es un mineral conocido para ayudar a construir y mantener dientes y huesos fuertes. El calcio en el agua mineral puede ser especialmente útil para personas que no pueden consumir leche porque son intolerantes a la lactosa. Un estudio en PubMed encontró que la absorción del calcio por el consumo de agua de minerales ricos en calcio es al menos comparable a la de consumir productos lácteos.

Restablecimiento de electrolitos

Los beneficios del agua mineral--que incluyen hierro, magnesio, calcio, zinc, sodio, potasio, bicarbonatos, sulfato, cloruro y nitrato--ayuda restauración los electrólitos del cuerpo, que se agotan durante el ejercicio o cuando usted está enfermo. Los electrólitos a base de agua mineral ayudan a equilibrar y recargar el cuerpo mientras que el agua mineral naturalmente desintoxica el organismo ayudando a eliminar los radicales libres y toxinas a través de residuos.

Magnesio

El magnesio es un importante mineral en agua mineral que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, relajar los músculos del cuerpo y potencialmente ayudar a bajar la presión arterial.

Cloruros y bicarbonatos

Cloruros y bicarbonatos, ambos encontrados en agua mineral, son conocidos para ayudar en la digestión y el equilibrio ácido en el estómago y los intestinos.

Propiedades terapéuticas

Agua mineral se cree por muchos que poseen propiedades terapéuticas, especialmente cuando se consume en un casi a diario. Dependiendo de la persona, agua mineral puede ayudar a reducir el dolor crónico y dolores, así como la hinchazón causada por la inflamación de músculos o articulaciones.

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