¿Lo que funciona remedio homeopático para los Flashes calientes?

by admin 05/16/2013

Durante la menopausia, las mujeres a menudo experimentan flashes calientes. Usted puede sentir como si la temperatura en la habitación se ha convertido en sofocante. El aumento de calor es típicamente acompañado de transpiración, por lo tanto el término "sudores nocturnos" para los bochornos que ocurren en la noche. Generalmente, tan pronto como estos destellos, se han ido. Aunque la causa exacta se desconoce, varias opciones de tratamiento están disponibles para aumentar su nivel de comodidad.

Opciones de hierbas

Varios remedios herbales pueden ayudar a reducir los sofocos. Hacer té de zarzaparrilla zarzaparrilla en agua hirviendo durante unos minutos de remojo. O 3 a 5 gotas de cohosh negro extracto de al día con las comidas. O 15 a 30 gotas de agripalma extracto al día durante tres meses.

Raíz de regaliz puede ser útil para combatir los calores, como se piensa que la disminución de estrógenos, que sospecha de los médicos agrava los sofocos. Tomar un máximo de 100 g de raíz de regaliz; no tomarlo por más de seis semanas a la vez, como puede aumentar su presión arterial. Dong quai se usa como tratamiento para los flashes calientes, ya que estabiliza los vasos sanguíneos. Lachesis es apropiado si los bochornos son más prominentes en la noche. Belladona puede utilizarse para los flashes calientes que se sienten más en su cara que en otros lugares. Sepia y valeriana también a veces se utilizan para tratar tus calores.

Cambios de estilo de vida

Junto con los remedios herbarios, hacer algunos cambios en su estilo de vida ayudarán facilitar calores. Ejercicio más para disminuir la frecuencia de los sofocos. Meditación también puede ayudar, pues se cree que disminuyendo la ansiedad puede reducir los sofocos. Ropa ligera y esponjoso hecho de algodón. También se recomiendan suplementos de vitamina E para el uso diario.

Realizar un seguimiento de tus calores puede ayudarle a entender lo que puede estar provocando. Manténgase alejado de alimentos excesivamente grasos, alimentos picantes, la cafeína y bebidas alcohólicas. Todos estos se cree que provocar sofocos en algunas mujeres. Otros alimentos a evitar son los alimentos procesados, azúcar refinada y alimentos ácidos.

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