Limpieza interna del cuerpo natural

by admin 06/29/2013

Limpieza interna del cuerpo o desintoxicación es una manera de moda para bajar de peso, pero tomar la decisión de hacer un cuerpo limpiar voluntad hacen más que ayudar a arrojar libras. Limpieza permite al cuerpo librarse de toxinas tomadas en a través de alimentos y bebidas, la piel y respiración. Una Limpieza exitosa requiere paciencia y dedicación, pero usted puede encontrar que los efectos a largo plazo del bienestar y la salud son bien vale la pena.

Definición de una limpieza interna

Limpieza del cuerpo es el proceso de eliminación de toxinas acumuladas del cuerpo a través de opciones de dieta sana, descanso y relajación, ayuno y hierbas y suplementos vitamínicos. Hábitos poco saludables como fumar, beber alcohol o cafeína y el consumo de alimentos refinados o procesados agregan sustancias nocivas para el cuerpo. Cuando estos se sustituyen por orgánico, alimentos naturales y opciones de estilo de vida saludable, el cuerpo mejor es capaz de desechar estas sustancias y mantenerse saludable.

Tipos de limpia

Cuerpo entero limpia deshacerse todo el cuerpo de toxinas acumuladas, pero específicos de limpieza se puede hacer por diferentes partes del cuerpo. Rubores gastrointestinales ocuparse de problemas digestivos y del intestino. Limpia la vesícula biliar, hígado y riñón ayuda a desintoxicar los órganos filtrantes. Víctimas frecuentes de infecciones del tracto urinario pueden beneficiarse de un lavado de vejiga, mientras que aquellos con acné pueden probar una limpieza diseñada para limpiar la piel. Pueden adquirirse productos de limpieza comerciales, o una limpieza puede hacerse siguiendo una dieta específica para un período de tiempo determinado.

Efectos secundarios

Desintoxicar el cuerpo puede conducir a efectos secundarios temporales incómodos. A veces durante una limpieza del cuerpo imitará los síntomas de enfermedades pasadas o condiciones. Si el cuerpo se desintoxica demasiado rápidamente, puede experimentar una reacción de Herxheimer, o una crisis curativa como su cuerpo elimina las toxinas que han sido liberadas más rápido que el cuerpo puede manejar. Otros efectos secundarios incluyen diarrea, dolores, erupciones, cabeza o pecho fríos, náuseas, fatiga, infecciones de oído.

Beneficios

Un cuerpo limpiar elimina los estimulantes como el azúcar, cafeína, tabaco y alcohol de la dieta, lo que le permite dormir mejor. Puesto que usted está recibiendo la mejor calidad del sueño, beber más agua y comer alimentos más saludables, su piel se ve mejor y perder peso. Como se eliminan las toxinas del cuerpo, el sistema inmune es impulsado y está mejor preparado para luchar contra la enfermedad. Efectos psicológicos de una limpieza incluyen claridad mental y una sensación de bienestar y espiritualidad.

ADVERTENCIA

Limpieza del cuerpo puede ayudar en el tratamiento de síntomas específicos de una condición, pero no es un sustituto de tratamiento médico real o una cura para cualquier condición. Hable con su doctor para asegurarse que usted está lo suficientemente sano como para limpiar. Dietas depurativas se realizan sólo por un corto tiempo; Si ya ha hecho causan graves daños en el organismo. Limpieza no se debe hacer si usted está embarazada, lactancia materna, un niño, adolescente o jubilado, o si usted tiene diabetes, corazón o afecciones similares, o un trastorno alimentario.

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