Limpiador maestro direcciones

by admin 11/28/2010

Limpiador maestro direcciones

La despedregadora principal, también conocida como la dieta de Master Cleanse, es un programa de desintoxicación en el que el participante bebe sólo una mezcla de limonada en el transcurso de 10 días o más. El programa Master Cleanser debe resultar en la pérdida de peso rápida. Los partidarios de la dieta Master Cleanser afirman que desintoxica el sistema digestivo, dejando a los participantes con una sensación general de salud. Es importante para la facilidad de la limpieza cuando haya terminado.

Instrucciones

• Consulte a su médico antes de comenzar cualquier limpieza o rápido. Hable con su médico cuánto tiempo es seguro para usted limpiar. La longitud tradicional de la dieta Master Cleanser es 10 días. Pregúntele a su médico si esto es apropiado para usted. La dieta también incluye tomar grandes dosis de laxantes de hierbas, así que asegúrese de que su médico aprueba de los así.

• Vierta 2 cucharadas de jugo de limón fresco en una botella de agua. Utilice el jugo de limones reales. Es más efectivo comprar limones y les jugo el mismo día que usted va a beber su jugo.

• Añadir el jarabe de arce, pimienta de cayena y el agua a la botella de agua. Ponga la tapa en la botella de agua y agite para mezclar los ingredientes. Si usted encuentra que pueden tolerar más pimienta de Cayena, añadir más hasta llegar a su borde. Beba la mezcla de la limonada durante todo el día, cada vez que sientes hambre.

• Llevar otra botella de agua llena de agua filtrada alrededor con usted, junto con la mezcla de limonada. Beber un litro de agua pura cada día, junto con la mezcla de limonada.

• Tomar tres tabletas laxantes de hierbas antes de acostarse. La bebida gaseosa no contiene fibra, por lo que los laxantes estimulan los movimientos intestinales que son tan importantes para una dieta de desintoxicación. La dosis debe ser lo bastante grande como para crear un movimiento de intestino por las mañanas.

• Repita esto para 10 días, o sin embargo de largo pactadas limpiar con su médico.

• Facilidad de la despedregadora principal de la dieta poco a poco. El día después de su limpieza, beber agua y zumo de naranja. Utilizar un exprimidor de naranja para hacer dos litros de zumo de naranja que va a beber durante todo el primer día de su limpieza. Deje de tomar los laxantes. Seguir bebiendo agua purificada.

• Pasar a comer caldos o sopas en el segundo día después de su limpieza. Comer tanta sopa como quieras. Continuar el agua potable.

• Comer frutas y verduras crudas en el tercer día de la limpieza. Comer verduras de 60 por ciento y 40 por ciento de frutas, los azúcares de la fruta no interrumpen su azúcar en la sangre. Comer tan a menudo como quieras.

• Seguir comiendo una dieta sana y equilibrada libre de carnes y alimentos procesados después de facilidad de la limpieza.

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