Limón limpieza de Colon dieta

by admin 02/22/2011

Una limpieza de limón es útil para aquellos que quieren desintoxicar su cuerpo y perder peso. Jugo de limón elimina las toxinas a través de la excreción a través de los dos puntos, y también ayuda a restaurar los niveles de pH del colon. Una limpieza de limón es fácil de seguir y puede hacerse por cualquier persona que quiera limpiar su sistema digestivo, bajar de peso y desintoxicación del cuerpo.

Preparación de la dieta

Prepararse para la dieta de limpieza de limón un par de días antes de comenzar la dieta real. Deje de usar productos químicos perjudiciales, tales como nicotina, cafeína, medicamentos y otras drogas, si es posible. Reducir azúcares refinados, alimentos grasos y alimentos chatarra. Arranque lento se ayuda aliviar en el limón limpiar para que tenga una mejor oportunidad de pegarse a su dieta.

Después de la dieta

La dieta de limpieza de limón es fácil de hacer. Con limones frescos, exprime suficiente jugo para el día, generalmente de dos a tres limones. También necesita jarabe de arce orgánico de grado B, que se puede encontrar en tiendas naturistas y en línea, así como la pimienta de Cayena. A 8 onzas de agua, añadir 1 cucharadita por cada uno el jugo de limón y el jarabe y unos toques de pimienta. Mezcle bien y beba. Esta mezcla puede beber seis a ocho veces al día.

Comer hay otros alimentos en la dieta de limpieza de limón. Pueden beber infusiones, siempre que estén libres de cafeína sin azúcares añadidos ni cremas.

Lo que puede esperar

Cuando usted está en la limpieza de limón, usted puede esperar perder peso mientras se está borrando su colon de las toxinas y las impurezas que se han construido través de los años. Pueden ocurrir algunos efectos secundarios leves, como diarrea o cólicos. Fatiga puede también ocurrir como el cuerpo se adapta a la dieta una bebida sola. Como se excretan las toxinas del colon, puede sentirse que menos hinchado, que puede conducir a aumento de la energía para algunos.

La dieta de limpieza de limón se puede realizar un máximo de 21 días. Sin embargo, para principiantes, la dieta se puede hacer de tres a siete días empezar. Siempre consulte a su médico antes de realizar esta o cualquier dieta, para asegurarse de que es adecuado para usted.

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