Lecciones de escuela dominical sobre la nutrición para niños

by admin 11/20/2010

Lecciones de escuela dominical sobre la nutrición para niños

En el primer libro de la Biblia, Génesis 1:12 dice, "la tierra produjo a vegetación-todo tipo de plantas con semilla y árboles de fruto con semilla. Sus semillas producen plantas y árboles de la misma clase. Y vio Dios que era bueno. Incluyen lecciones de nutrición saludable en la escuela de domingo usando referencias de las escrituras y la pirámide alimenticia.

Proteína

43:11 de Génesis cuenta la historia de los hijos de Jacob llevar alimentos a Egipto, especialmente frutos secos para la excarcelación de su hermano Benjamín. Use esta historia mientras se discuten en la sección de la proteína de la pirámide alimenticia. Discutir fuentes de proteínas saludables como carnes magras, pescado, semillas y frutos secos. Los niños más pequeños pueden colorear fuentes sanas de proteína en un plato de papel para llevar a casa. Alumnos mayores pueden tormenta de ideas en equipos y escribir fuentes saludables de proteínas y cómo cocinarlas.

Frutas y verduras

Salmo 104 describe cómo Dios ha provisto de plantas y agua para alimentar a toda la creación. Utiliza este Salmo para hablar de la sección de frutas y verduras de la pirámide alimenticia. Tienen una tabla degustación de fruta disponible para un enfoque práctico. Imprimir colorear de frutas y verduras de la Internet para los niños más pequeños colorear y llevar a casa. La importancia de la hidratación con esta sección y tienen botellas de agua disponibles para beber con las muestras de frutas.

Grano

El libro de Ruth habla de cómo Ruth y Naomi recoger el grano de sobra desde los campos a utilizar en el pan. Enseñar esta historia de la Biblia junto con discusiones sobre saludables cereales tales como panes de grano entero y cereales, avena y arroz integral. Los estudiantes más jóvenes pueden crear sombrero de panadero papel. Los estudiantes mayores pueden planificar y traer pan de grano entero para romper con el resto de la clase. Si se dispone de una cocina, tienen mayores hacer pan para compartir con la clase.

Productos lácteos

Éxodo 3:8 habla de la conversación de Dios con Moses y cómo llevará a su pueblo de Egipto y en una tierra que fluye leche y miel. Usar esta historia para hablar del grupo de lácteo de la pirámide alimenticia. Incluir discusiones sobre calcio y su importancia en el desarrollo de huesos saludables. Realizar una actividad de yogur proporcionando yogur llano, baja en grasa, cucharas, tazas de plástico de bebida y varios ingredientes como granola, bayas y miel. Haga que los estudiantes primicia algunos yogurt en las tazas de bebida de plástico y luego añadir otros ingredientes para hacer su propio yogur saludable.

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