Las mejores webs de contar calorías

by admin 04/11/2012

Las mejores webs de contar calorías

Contar calorías te ayuda a tomar el control de su peso haciéndole responsable de todo lo que comes. Usando un sitio web de conteo de calorías es una manera fácil de hacer un seguimiento de su alimentación. Estos sitios le permiten contar calorías, carbohidratos y grasa gramos sin el dolor de buscar cada alimento en un libro o realizar además molestos.

Gente de chispa

Gente chispa ofrece una herramienta de "mi nutrición" que realiza un seguimiento de las calorías, una herramienta "mi fitness" para el ejercicio y un rastreador de meta. El sitio también ofrece una activa foros, artículos basados en la motivación y entradas en el blog, recetas y una biblioteca de ejercicios y demostraciones de ejercicio.

Ajuste día

Día de ajuste le permite seguir la dieta y el ejercicio usando una biblioteca de más de 1.000 alimentos. La cuenta gratuita incluye análisis de dieta a largo plazo, un rastreador de meta y un desglose detallado de todos los alimentos en la biblioteca. La cuenta "premium" incluye informes de análisis adicional y la capacidad de pista custom una estadística como la ingesta de proteínas; también está libre de anuncios.

La placa que diario

La placa que diario ofrece una biblioteca de más de 670.000 alimentos y 1.500 actividades, además de herramientas para ayudar a calcular una meta adecuada en calorías y "MyPlate calorías contador," que sigue la ingestión de alimentos y muestra las calorías, grasas, hidratos de carbono, azúcar, fibra, colesterol, azúcar y proteína, así como total en estas áreas. Los usuarios pueden comprar una membresia gold para eliminar anuncios y añadir insignias, objetivos personalizados y la capacidad para exportar y descargar cartas.

Mi Pal gimnasio

Mi Pal gimnasio cuenta con una base de datos con más de 160.000 comidas y permite un seguimiento de tu calorías ingesta y calorías quema. El sitio ofrece divisas para tu blog o sitio web, teletipos de pérdida de peso y "MyFitnessPal móvil", una aplicación para iPhone y Android. Todas las herramientas en el sitio web son gratis.

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