Las maneras de mejor suplemento de potasio y magnesio pérdida de diuréticos

by admin 01/09/2012

Prescripción de diuréticos o píldoras de agua es normalmente un médico que tiene un paciente que sufre de hipertensión arterial, insuficiencia cardíaca congestiva, hígado y condiciones de riñón o para aquellos pacientes que retienen el agua. A veces estos diuréticos pueden causar una pérdida de importantes minerales necesarios para nuestro cuerpo prosperar como magnesio y potasio. Hay formas para suplir la pérdida de estos nutrientes importantes.

Medicamentos y suplementos

Si la pérdida de potasio es un problema para usted, su médico puede recetarle medicamentos como Aldactone, Inspra Dyrenium, que el potasio al usar estos diuréticos.

Si usted está sufriendo de presión arterial alta, el médico puede recomendar tomar una enzima convertidora de angiotensina que se llaman inhibidores de la ECA. Estos medicamentos suelen aumentan los niveles de potasio en el torrente sanguíneo según la Web de Vademecum.

Suplementos de magnesio pueden ser la respuesta a la pérdida de este importante mineral. Una dosis de 300 a 600 mg por día es el tratamiento típico según la Universidad de California en San Diego Web site.

La dosis de un suplemento de potasio es de 2.000 mg por día, pero usted no debe tomar uno a menos que un médico familiarizado con la historia clínica según el sitio web de la Universidad de Maryland Medical Center.

Magnesio y potasio alimentos ricos en

Plátanos son altos en potasio por lo que muchas personas que toman diuréticos comen uno diario pero esta práctica puede conseguir monótona. Otros alimentos ricos en potasio son jugo de naranja, frutos secos, verduras como tomate, espinaca y remolacha y frutas como fresas, sandía y melón.

Algunos alimentos ricos en magnesio son halibut, nueces, espinacas, mantequilla de maní, frijoles, guisantes Black-Eyed, yogur, aguacates y plátanos.

Consideraciones

Tenga en cuenta que demasiado potasio puede ser tan peligroso como demasiado poco, así que consulte a su médico sobre la cantidad adecuada que se necesita para una salud óptima.

Café y té pueden ser naturales diuréticos así que deje que su médico sabe si usted bebe muchas de estas bebidas.

Obtener mucho calcio en su dieta puede disminuir el magnesio que el cuerpo absorbe. Asegúrese de discutir esto con su médico.

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