Las desventajas de la televisión

by admin 05/26/2010

Las desventajas de la televisión

Ver televisión se ha convertido en el pasatiempo superior para millones de personas, y los estadounidenses que ahora están viendo más televisión que nunca, según el LA Times. Mientras que coger un programa favorito es divertido, es importante límite consumo de televisión (especialmente para los niños) en beneficio de la salud mental y física. Horas delante del tubo del boob podrían gastar haciendo ejercicio, jugando, aprendiendo y participando en las actividades más valiosas, beneficiando a jóvenes y viejos por igual.

Picos de presión arterial en niños

Según la revista Time, un estudio de salud en los Estados Unidos y España demostró que viendo la televisión hace que la presión arterial de los niños a subir. Los efectos negativos observados en el estudio fueron más pronunciados que cuando los niños se dedica a actividades similares, como usar una computadora o la lectura, y fueron los mismos independientemente del peso. Dr. Joey Eisenmann de Michigan State University declaró la "resultados muestran ese comportamiento sedentario, y más específicamente ver televisión, se relaciona con presión independiente del nivel de grasa u obesidad de cuerpo" y niños que han consultado el 90 a 330 minutos de televisión al día tuvieron niveles de presión arterial de 5 a 7 puntos más que aquellos que miraban menos de 30 minutos.

Prevención de actividades de desarrollo

Según la Academia Americana de Pediatría, los niños menores de 2 años no deben ver cualquier televisión alguna, como puede impedir el desarrollo mental. Los primeros años de vida son vitales para el desarrollo del cerebro y Estados de salud de los niños que actividades como jugar, explorar y relacionarse con los demás "fomentar aprendizaje y sano desarrollo físico y social". Los niños que son distraídos por la televisión no tendrá suficiente de estas experiencias, que pueden afectar negativamente.

Estilo de vida sedentario y los riesgos asociados

Adultos que ven demasiada televisión corren el riesgo convertirse en inactivos, llevando una vida sedentaria, que viene con muchos riesgos para la salud. Según salud de la mujer, al sentarse durante largos períodos, ralentizan la circulación y el metabolismo del cuerpo y personas queman menos calorías. Para cada dos horas pasó sentado cada día, la posibilidad de desarrollar diabetes aumenta 7 por ciento. Apoyando la parte posterior de los músculos se convierten en rígidos y débiles debido a la inactividad, que puede contribuir a dolor crónico y que la gente más propensa a lesiones.

Tiempo perdido

El Nielsen Co., la compañía detrás de ratings de televisión de Estados Unidos, señala el medio que estadounidense gasta más de 151 horas un mes viendo TV, más de 6 días en total. Mientras que ver programas favoritos puede ser divertido, esto es valioso tiempo desperdiciado que podría invertirse en actividades más significativas. En lugar de estrellarse delante del tubo, los espectadores podrían utilizar el tiempo para mejorar su salud mediante el ejercicio o gastarlo de la vinculación con su familia en diversas actividades. Mente la cívica podría utilizar el tiempo para ser voluntario en un digno causa y otros podían usar para hacer reparaciones del hogar para practicar un pasatiempo gratificante y así sucesivamente.

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