La manera Natural de limpiar su Colon

by admin 10/03/2012

Según la Clínica Mayo, estreñimiento se clasifica como dificultad para pasar las heces o la falta de movimientos intestinales frecuentes. Mientras que la regularidad intestinal varía de persona a persona, sin embargo, menos de tres deposiciones por semana se clasifica como estreñimiento. Se dispone de kits de limpieza de colon sintético; sin embargo, estos pueden ser peligrosos, especialmente si existe una condición médica preexistente. Hierbas naturales pueden utilizarse para ablandar el taburete y aumentar la regularidad de forma segura.

Aloe Vera jugo

Aloe vera se ha utilizado comúnmente para tratar infecciones de la piel y quemaduras por su potente antioxidante y cualidades antiinflamatorias. El jugo de este extracto contiene un alto nivel de aminoácidos, el molibdeno y la metionina, que ayudan a desintoxicar el cuerpo y ayuda a descomponer las grasas y proteínas. Como el jugo de aloe vera se pasa por el colon, trabaja para mejorar la calidad del colon paredes para mejor transporte fecal materia y prevención el estreñimiento como de diarrea.

Consumir dos onzas de jugo de aloe vera fresco con ocho onzas de agua por la mañana. Beber otro dos onzas del jugo con ocho onzas de agua antes de ir a dormir. Continuar esta dosis diariamente para aumentar la frecuencia de las deposiciones y para reparar el daño a las paredes del colon.

Té verde

Los ingredientes activos en el té verde son los polifenoles, que cuando presentó el trabajo del cuerpo como potente antioxidante. Debido al alto nivel de antioxidantes, que según el centro médico de la Universidad de Maryland tiene un nivel más alto que incluso la vitamina C, té verde es capaz de regular los niveles de toxina en el cuerpo que puede causar estreñimiento.

Cuando el cuerpo es incapaz de liberar la materia fecal, las toxinas son re-lanzado en el sistema, que puede aumentar la cantidad de radicales libres dañinos. Las propiedades antioxidantes en el té verde contrapesan los efectos negativos de los radicales libres y así ayudar a prevenir el daño que puede ser causada por estreñimiento moderado a severo.

Coloque una cucharadita de hojas sueltas de té verde en una taza de seis onzas. Hervir seis onzas de agua y verter sobre las hojas de té. Cubra la taza con un plato y deje el té fuerte de tres a cinco minutos. Saque la placa y con un tenedor saca el té de las hojas. Para un sabor más dulce, agregar una o dos cucharadas de néctar de agave orgánico y revolver. Beber tres veces al día para aliviar el estreñimiento y para beneficiarse de sus propiedades antioxidantes. Para aquellos que son sensibles a la cafeína, sólo consumen dos porciones por día.

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