La historia de la técnica Alexander

by admin 07/22/2011

Una vez rechazada por la medicina moderna, métodos alternativos de tratamiento de diversas dolencias y condiciones han recibido exposición de corriente en los últimos años, llevando a muchos a utilizar masajes, hierbas, vitaminas y varios otros remedios como parte de sus rutinas diarias de salud. Algunos tratamientos alternativos, como la Alexander Technique, están global en naturaleza pero también dirección mecánica del cuerpo y el movimiento para aliviar los síntomas tales como dolor de espalda.

Principios de la técnica

La Alexander Technique se remonta a su creador, un actor australiano clásico entrenado llamado Frederick Matthias Alexander (1869-1955) que vivió en Londres a finales de 1800. Alexander hace su vida como un actor de trabajo que planea continuar su carrera por tiempo indefinido, con un enfoque sobre la realización de Shakespeare. Sin embargo, la voz de Alejandro comenzó a darle problemas a consecuencia de problemas con asma y ronquera. Temiendo por su vida, Alexander creó una serie de espejos en su casa para que él podría estudiar cada movimiento que hizo, ya que creía que la raíz de su problema derivada de cómo él mismo llevó a que en cualquier condición médica subyacente.

Desarrollo de la técnica

Según sus estudios avanzaban con el tiempo, Alexander había notado un patrón en cómo estaba parado, caminaba y hablaba. Entonces comenzó a tratar estos temas, como cambio de postura o con la cabeza una determinada manera mientras se habla. Después de un rato, dejaron de sus problemas. Después de desarrollar una técnica de tratamiento que creía que ayudaría a otros con problemas similares, Alexander escribió que un libro influyente en 1931 llamado "El uso de uno mismo" que fue publicado un año más tarde. Había aborda cómo las personas desarrollan postura incorrecta con el tiempo, y que estos hábitos a menudo negativamente afectan a su vida diaria, causando dolor y malestar puede ser aliviado por reeducar los músculos para llevar a cabo correctamente por el método de Alexander. Por lo general, las sesiones de tratamiento numeradas entre 24 y 40, dependiendo de cómo Alexander pensaba el paciente estaba avanzando en su tratamiento.

Mostrando otros

Alexander entonces empezó a enseñar a los estudiantes, abrir una escuela en Londres en los años 30 finales dedicados a la enseñanza de su nueva técnica homónima a los demás. La escuela rápidamente se convirtió en éxito, como sus compañeros actores, bailarines y músicos que todos vieron el beneficio de aprender la técnica para ayudar con sus actuaciones. Las clases fueron canceladas indefinidamente en 1941 por el creciente peligro de guerra mundial y la región de vulnerabilidad a los ataques aéreos. Para los próximos dos años, Alexander y su hermano Albert enseñan en los Estados Unidos antes de regresar a Londres en 1943.

Un bache en la carretera

Un año antes de Alexander regresa a Londres, uno de sus estudiantes de enseñanza técnica en África del sur creó un revuelo público cuando algunos de sus convertidos criticaron abiertamente-programa de educación física el gobierno. Profesores respondieron con sus duras críticas, llamando a la técnica Alexander un fraude. Alexander exigió una disculpa, no fue dado, y una demanda por difamación fue presentada poco después. El caso fue juzgado en 1947, y la tensión sobre el procedimiento causó Alexander a tener un accidente cerebrovascular. Después de algunos meses, reputación de la técnica fue "guardado" como el juez en el caso galardonado Alexander £1.000.

La técnica sigue

Alexander se enseña exclusivamente en la escuela en Londres hasta su muerte en 1955. Hoy en día, la técnica se enseña en muchas escuelas de arte de realizar prestigio alrededor del mundo, y muchos voz, baile, actuación y otros profesores enseñan tanto emplean la técnica. Un currículo de 1.600 horas forma la base de la educación, en un período de tres años.

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