Información sobre una actitud positiva

by admin 11/19/2010

Información sobre una actitud positiva

Un error común acerca de una actitud positiva es que proviene de felicidad; la verdad es que no tienes que ser feliz mantener una actitud positiva. Para tener y mantener una actitud positiva, tienes que abrazar una visión para su vida.

Teoría de la

Planificación su visión alrededor de la reputación que quiere tener es una buena manera de construir una actitud positiva. Independientemente de su situación actual, visualizar lo que quiere la gente decir acerca de usted tres meses a partir de ahora; entonces orientar sus acciones y pensamientos para ese objetivo. Un ejemplo de ello sería una mujer que quiere ser reconocida por sus habilidades de canto a tomar la iniciativa para empezar a cantar en escenarios locales.

Función

Una actitud positiva es una mentalidad que te ayudará a permanecer efectiva y exitosa a pesar de las tensiones diarias de la vida.

Beneficios

Una actitud positiva no es sólo buena para su comportamiento general, es bueno para tu cuerpo también. Dr. Charles Raison, explicó en un 06 de febrero de 2008, Informe salud de ABC News que una actitud positiva juega un papel importante en proteger su cuerpo contra el daño físico que el estrés causa. Cuando su actitud no se ven negativamente afectado por una situación adversa, su cuerpo no desencadenan una respuesta de estrés, tales como elevar la presión arterial.

Características

Una actitud positiva crea una acción. Puede encontrarse una persona con una actitud positiva ayudando a alguien más, animando a otros o sonriendo.

ADVERTENCIA

Tener una actitud positiva no es lo mismo que ser delirante con un falso sentido de la realidad. Cuando su disposición agradable se basa en una idea que nunca nada malo va a pasar, están construyendo a sí mismo por decepción. Tener una actitud positiva le permite aceptar que ocurrirán cosas malas, sino que usted será capaz de afrontar sin devastación emocional.

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