Información sobre las glándulas suprarrenales débiles

by admin 12/15/2010

Información sobre las glándulas suprarrenales débiles

Debilidad adrenal es una condición que puede ser causada por estrés, trauma físico, sobrecarga tóxica, ejercicio excesivo, tensión emocional, medicamentos, falta de descanso y producto químico toxinas. Esto a menudo resulta en una perturbación del sistema endocrino y los desequilibrios hormonales en el cuerpo.

Función

Las glándulas suprarrenales producen hormonas esenciales como la adrenalina, cortisol, cortisona, estrógenos, testosterona y progesterona. Muchas hormonas producidas por las glándulas suprarrenales son vitales para sus respuestas de estrés.

Geografía

Las glándulas suprarrenales son tres a cuatro pulgadas de largo y situado por encima de los riñones en su espalda por debajo de la caja torácica.

Identificación

Signos y síntomas de debilidad suprarrenal son fatiga, hipoglucemia, susceptibilidad a las infecciones o alergias, depresión, presión arterial, nerviosismo, dificultad para concentrarse, irritabilidad e insomnio.

Tratamiento

Puede utilizarse una variedad de métodos para fortalecer las glándulas suprarrenales tales como dieta, suplementos, vitaminas y minerales, técnicas de relajación, ejercicio moderado y hierbas. Además, el médico puede recomendar una terapia de reemplazo hormonal con cortisona, progesterona o DHEA.

Prevención/solución

Comer comidas pequeñas durante todo el día alto en carbohidratos complejos y proteínas magras, vegetales y alimentos ricos en potasio. Descanse mucho y evitar suprarrenales estimulantes como la cafeína y carbohidratos refinados, alcohol, azúcar, alimentos con altos niveles de sodio.

Potencial

Suplementos para ayudar a las glándulas suprarrenales pueden agregarse como vitaminas C, B6, zinc, magnesio y ácido pantoténico.

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