Información nutricional en Stromboli

by admin 10/16/2012

Stromboli es un plato popular que se encuentra en muchos restaurantes italianos. Los amantes de este plato a menudo no entienden la ingesta nutricional específica. Son los rasgos tanto positivos como negativos a considerar en la nutrición de stromboli.

Que sirve

Cada restaurante tiene un tamaño diferente de receta y parte para su propio stromboli. Esto cambia drásticamente el valor nutricional de cada tipo. Un tamaño típico es de alrededor de 10 oz.

Calorías

Las calorías en stromboli se suman después de incluir cada ingrediente. Una porción de 10 onzas puede incluir más de 800 calorías, dependiendo de los ingredientes específicos utilizados.

Grasa

Cada receta de stromboli individual contará con una cantidad variable de grasa. Los tipos de carne y queso en el plato va a cambiar drásticamente el contenido de grasa. Un pepperoni stromboli tiene alrededor de 44 gramos de grasa por porción.

Sodio

Stromboli fácilmente puede ser una trampa para aquellos que están tratando de ver su ingesta de sodio. La mezcla de carne, queso, salsa de pasta y pan puede conducir a una alta cantidad de sodio. Algunas porciones contará con más de 100 por ciento de su consumo de sodio recomendado.

Proteína

La carne y el queso en stromboli ofrece una gran fuente de proteína. Un Salchichón de 10 oz. stromboli tiene alrededor de 40 gramos de proteína.

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