Información diaria de embarazo

by admin 12/20/2011

Información diaria de embarazo

El embarazo es un momento emocionante. Cada día durante el embarazo la puede tomar decisiones sobre su nutrición y su comportamiento que afectará a su bebé. Mantenerse informado acerca de sus necesidades de salud y el desarrollo del bebé te ayudará a disfrutar de un saludable embarazo y el parto.

La primera visita de médico

Tan pronto como usted cree que estar embarazada debe ver a su médico. Su médico determinará la fecha de vencimiento y darle toda la información que necesita empezar un embarazo saludable. En esta primera visita prenatal, su médico comprobará su presión arterial, peso y estatura. Realizará un pecho y cervical examen para todos es normal. Él querrá saber su historial médico y psicológico y sobre cualquier embarazos anteriores. Él le preguntará si tiene alergias a medicamentos y si usted está tomando algún medicamento en este momento. El examen físico incluirá algunas pruebas de sangre para determinar su tipo de sangre, su hemoglobina y su inmunidad a ciertas enfermedades como la rubéola, varicela y hepatitis. Se realizará otra prueba de sangre para ver si el bebé tiene posibilidades de nacer con fibrosis quística, anemia de células falciformes, enfermedad de Tay-Sachs o VIH.

Ejercicio y alimentos inseguros

Su médico debe discutir con usted lo que puede esperar durante su embarazo, cada día, semana y mes. Él debe aconsejarle sobre ganancia de peso durante el embarazo, que generalmente se espera que alrededor de 25 a 35 libras. Durante su embarazo deben evitar los siguientes alimentos: carne cruda o poco, aves, mariscos y huevos; embutidos, suave importado quesos, carne ahumada, arenques ahumados, paté, se separa de la carne, leche sin pasteurizar y cecina de res. Estos alimentos pueden contener la listeria las bacterias, que puede conducir al aborto espontáneo. No es seguro beber alcohol y fumar durante el embarazo.

Usted tendrá un embarazo más saludable, más cómodo y si encuentras tiempo para hacer ejercicio todos los días la experiencia de parto. Es mejor que hable con su médico qué tipos de ejercicios son seguros durante cada etapa de su embarazo.

Primer trimestre

El embarazo se divide en tres trimestres, o bloques de tres meses de tiempo. Durante el primer trimestre puede experimentar náuseas y cansancio extremo. Enfermedad de la mañana no significa que se sentirá náuseas en la mañana, aunque generalmente es cuando se presenta con más frecuencia. Enfermedad de la mañana incluye náuseas y posiblemente vómitos en cualquier momento del día. Es mejor comer bien y evitar los desencadenantes para mantener a raya a la enfermedad de mañana. Si encuentras que te enfermas cuando tienes hambre, come frecuentes comidas pequeñas o meriendas saludables. Aperitivos que pueden ayudar a facilitar matutinas incluyen almendras, galletas, pretzels, mantequilla de maní, frutas, tortas de arroz o cereales. Vómito excesivo durante la enfermedad de mañana debe ser comunicado al médico, ya que puede deshidratarse. El primer trimestre se piensa para ser el momento más crucial en el desarrollo del cerebro de su bebé, así que asegúrese de tomar sus vitaminas prenatales y comer alimentos saludables todos los días.

Segundo trimestre

Durante el segundo trimestre, debe bajar su enfermedad de la mañana y debería sentir más energético. Durante este trimestre usted debe comenzar a sentir al bebé moverse en su útero. Su cuerpo sufrirá cambios para acomodar al bebé en crecimiento, como un vientre más grande. Usted visita a su médico una vez al mes durante el primer y segundo trimestre. Él puede ordenar un ultrasonido para medir el desarrollo del bebé. Él discutir con usted los resultados de los análisis de sangre hechos temprano en su embarazo y pedir más pruebas si es necesario.

Tercer trimestre

Durante el tercer trimestre pueden comenzar a experimentar otra vez cansancio extremo. Puede tener un montón de molestias en la espalda y abdomen. Sus manos y pies pueden hincharse. Es incómodo acostarse, ponerse de pie o sentado por mucho tiempo. Pueden experimentar sensibilidad en las mamas, y puede derramar la leche de sus pezones. Le consulte a su médico una vez por semana durante la última parte de este trimestre. El médico llevará a cabo un examen vaginal en cada cita para determinar qué tan cerca tienes que entregar al bebé.

Related posts