Información de suplemento de polen de abeja

by admin 05/10/2012

Información de suplemento de polen de abeja

Polen de abeja se vende como un suplemento, generalmente, en tableta, forma de extracto granulado o líquido. El polen se recoge de manera no destructiva a través de un dispositivo montado en colmenas que los cepillos de los granos de las piernas de las abejas al entrar a la colmena. A menudo se utiliza como una alternativa homeopática a polvos estimulantes o bebidas. Polen de abeja se ha utilizado como un suplemento desde la antigüedad y se cree que tiene efectos beneficiosos en varias dolencias humanas.

Información nutricional

Polen de abeja tiene cualidades nutritivas. Los gránulos son hidratos de carbono a más de 50 por ciento, con proteínas que conforman un tercio del resto de su composición. El restante 10 por ciento tiene vitaminas y ácidos grasos, vitaminas B y C, beta caroteno y otros antioxidantes. Lemas de la comercialización de extractos de polen de abeja comercial proclaman ser el "alimento perfecto de la naturaleza".

Reclamos de salud

La lista de condiciones que han sido reclamados para responder positivamente a los suplementos de polen de abeja es larga. Los partidarios afirman que ayuda al sistema inmune, función sexual, fuerza, resistencia y control de peso. De hecho, a menudo es exitoso en la reducción de los síntomas de la alergia, aunque los usuarios que son alérgicos a las picaduras de abeja pueden reaccionar negativamente al suplemento.

Estudios científicos no han podido probar ninguna de las afirmaciones anteriores, con algunas manchas. Un estudio encontró que el polen de abeja para ser de alguna ayuda en reducir los efectos secundarios de los tratamientos de radiación. Otros han demostrado cierta eficacia en el trato con agrandamiento de la próstata y los síntomas del síndrome premenstrual.

Dosis recomendada

Si el extracto se toma en forma de líquido o granulado, el curso de acción recomendado es empezar con un cuarto de una cucharadita una vez al día, acumulando gradualmente a una cucharadita completa dos o tres veces al día.

La dosis recomendada de tabletas es de dos cápsulas de 450 mg 550 mg, tomados tres a cuatro veces por día. Cremas tópicas y ungüentos que contengan polen deben utilizarse según las recomendaciones de embalaje.

Almacenamiento de información

Polen de abeja pierde potencia y se calienta. El extracto debe guardarse en un lugar fresco y seco, fuera de los rayos directos del sol. Humedad extrema puede dañar los granos, así, así que asegúrese de cubrir firmemente o mantenerla en un recipiente cerrado que no admite el aire exterior.

ADVERTENCIAS

Profesionales de la salud advierten que el polen de abeja puede interactuar con medicamentos recetados que un usuario puede estar tomando. Recomienda una consulta con un médico antes de usar regularmente el polen de abeja.

Como se señaló anteriormente, algunos alérgicos pueden experimentar realmente una alergia a algo en el extracto de polen de abeja, a pesar de su merecida reputación como un generalmente eficaz anti-alergénico. Picazón, irritación, dificultad para respirar y la urticaria es los posibles síntomas.

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