Identificar las fortalezas y debilidades

by admin 02/10/2013

Vivimos en una sociedad centrada en la imperfección y en lo que podemos hacer para "ser mejor". Escuchamos mensajes de carencia y limitación desde una temprana edad. Como resultado, la mayoría de nosotros no sabemos realmente nuestros talentos y fortalezas. Como Ernest Holmes, fundador de la ciencia de la mente, dijo, "en su mayor parte, tenemos demasiado bajo una opinión de nosotros mismos." Para vivir una vida equilibrada, alegre y próspera, tenemos que ser conscientes de nuestras fortalezas y nuestras debilidades.

Reflexión

En 2001, Marcus Buckingham y Donald O. Clifton publicaron "Ahora, descubra sus fortalezas" que anima a la gente a construir sus fortalezas, en lugar de eliminar sus debilidades. El libro, que incluye una evaluación de las fortalezas, se ha utilizado por las empresas y organizaciones para ayudar a empleados de confianza y aumentar la eficacia. Todo apunta hacia la cuestión que se pregunta a menudo en entrevistas de trabajo: "¿Cuáles son tus fortalezas y tus debilidades?" Hay una serie de pruebas de personalidad, tales como la evaluación de Meyers-Briggs, que puede ayudar a responder a esta pregunta. Pero lo mejor que puedes hacer es pasar un tiempo de reflexión.

Más allá de los logros

Una forma de identificar fortalezas es mirar hacia atrás sobre su vida y pensar en momentos claves cuando hiciste algo que estaba orgullosos de, perseveró y alcanzó un gol, marcado una diferencia en la vida de alguien. Todos tenemos esos momentos en nuestras vidas, y son diferentes para cada uno de nosotros. Elegir uno o dos de estos momentos clave e identificar los rasgos y cualidades que demostró. Muchos de sus mayores fortalezas permitirá identificar de esta manera.

Trabajo de paso 12

Si usted no ha estado nunca en un grupo de 12 pasos, e incluso si usted no sufre de una adicción, tener en cuenta los pasos que forman la base de estos programas de trabajo. En los pasos, tomar un inventario personal de sus cualidades y sus defectos de carácter. Los pasos de trabajo es un proceso muy humillante que le permite ver realmente a ti mismo, para bien o para mal y continuar a hacerlo sobre una base diaria.

Obtener retroalimentación

Si tienes problemas para identificar sus fortalezas y debilidades, pruebe lo siguiente: pedir cinco miembros de la familia o amigos, las personas que aman y quieren lo mejor para usted--lo que ellos piensan son sus puntos fuertes así como las áreas en que podría utilizar algo de trabajo. Les pedimos que sean totalmente honestos y ser dispuestos y abiertos a escuchar sus comentarios. Usted puede ser sorprendido por lo que se oye.

Beneficios

Tener una visión equilibrada de nosotros mismos puede ayudarnos a vivir en el mundo más eficaz, más productiva y más feliz. Si sabemos lo que somos buenos y no tan buenos, podemos saber cómo mejor uso nuestro tiempo y energía y dirigir nuestros esfuerzos hacia aquellas actividades que mejor servicio nos y otros.

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