Ideas de comida de los dientes de la sabiduría

by admin 09/15/2016

Ideas de comida de los dientes de la sabiduría

Una vez que se quitan los dientes de la sabiduría, es fundamental darle su tiempo boca para sanar adecuadamente. Puesto que usted tendrá puntos de sutura en la parte posterior de la boca y sentirá dolor, evitar una probabilidad de infección. Una forma de hacerlo es comer alimentos blandos durante al menos una semana después de la cirugía. Por suerte, hay muchas opciones para elegir que te mantendrá satisfecho todo el dia.

Desayuno

Comience su día apagado con algo de relleno y nutritivos. Yogurt es alto en proteína y le ayudará a mantenerle satisfecho. Harina de avena es otra opción saludable que debería ayudar a mantenerte lleno hasta la hora de comer. Compota de manzana, fruta en conserva y queso cottage con grasa son otras opciones suaves. Huevos revueltos, en trozos pequeños, puede rematar con queso fundido. También se pueden hacer un plátano, leche y mantequilla de maní licuado.

Almuerzo

Batidos vegetales son siempre una opción que se llenara. Un quiche vegetal frittata o espinacas, queso y alcachofas son sabrosa y suave. Si no hasta hacer estas comidas desde cero, usted puede encontrar los preparada en la sección de congelados. Ensalada del huevo es otra opción de comida sabrosa. Si eres un amante de la pasta, trate de macarrones y queso o raviolis de queso, que también son fáciles de masticar.

Cena

Tienen sopa con fideos o arroz. Verduras también son una opción, pero asegúrese de que son finamente picados y cocidos lo suficientemente bien como para ser suave. Si quieres añadir algo de carne en la sopa, sólo asegúrese de que es tierno y se sirve en pequeños trozos. Otras ideas son puré de patatas o puré de verduras como calabaza o zanahorias. Si ninguna de estas opciones parece satisfactoria, puede puré algunos Chile.

Postres

Si usted tiene un diente dulce, esta puede ser la mejor parte de su día. Hay muchos postres opciones usted puede disfrutar de sea fáciles de comer. Si eres un amante de los helados, elegir sabores que no tienen nueces, chispas de chocolate o piezas duros de masticar. Otras ideas son sorbete de frutas, helado, yogurt helado, batidos, gelatina, flan o pudín. Fudge de chocolate o suave son también opciones deliciosas, derrite en la boca.

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