Homocisteína y enfermedad cardíaca

by admin 05/13/2010

Homocisteína y enfermedad cardíaca

Según la Asociación Americana del corazón, enfermedades del corazón conduce como la causa de muerte en los Estados Unidos. La enfermedad de Alzheimer afecta a 4 millones de personas en los Estados Unidos. Estas dos enfermedades devastadoras pueden tener un vínculo común.

Homocisteína es un aminoácido producido por el cuerpo. Se considera un factor de riesgo de cardiopatía coronaria, enfermedad vascular periférica, accidente cerebrovascular y la enfermedad de Alzheimer. Según la Asociación Americana del corazón, se asocia con depósitos de grasa en los vasos sanguíneos que pueden conducir a los coágulos de sangre. (referencia 1)

Significado

A diferencia de otros aminoácidos en el cuerpo como la lisina y la prolina que están vinculados a mantener un corazón sano, niveles altos de homocisteína parecen tener un impacto negativo en el cuerpo. Este aminoácido está asociado con daños en el revestimiento de las arterias y haciendo que la sangre coagule demasiado fácilmente que conduce a bloqueos.

Varias publicaciones médicas han informado sobre el tema de la homocisteína, incluyendo el New England Journal of Medicine (abril de 1998), el diario de American Medical Association (diciembre de 1996) y la Life Extension Foundation (Anti-Aging noticias, noviembre de 1981) las publicaciones hace referencia a la conexión entre el aumento de vitaminas B y ácido fólico con los niveles de disminución de la homocisteína. (referencia 2)

Dieta

Niveles de homocisteína en la sangre se atribuyen a la dieta y la genética. Vitaminas B6 y B12 son importantes ayudas a romper el aminoácido. El ácido fólico también juega un papel clave en homocisteína romper. La Asociación Americana del corazón sugiere cítricos, tomates, verduras y fuentes dietéticas como los granos enteros.

Prevención

Aunque la Asociación Americana del corazón no declarar altos niveles de homoscyteine en la sangre un enlace directo a la enfermedad cardiovascular, sugieren comer frutas, verduras y granos que contengan vitaminas del grupo B y ácido fólico.

Según la Life Extension Foundation, diarias recomendadas varían mucho de persona. Sin embargo, en general la cantidad recomendada es 800mcg de ácido fólico, 1000mcg de B12 y 100mg de B6 para mantener los niveles de homocisteína.

Life Extension Foundation afirma que la evidencia científica no muestra un "rango normal" o un nivel seguro de tomaron. Algo sobre los 6,3 micromoles por litro de sangre puede poner a una persona en riesgo de un ataque al corazón.

Envejecimiento de la

La metilación es un proceso en el cuerpo donde el átomo de un carbono y tres átomos de hidrógeno se fijan a un lugar en la DNA. Se cree que este proceso se convierte "en on" y "apagado" de genes que hace que las células desarrollar según su tipo es necesario.

Niveles altos de homocisteína se atribuyen con deficiencia de la metilación por interferir en el proceso. Esto conduce a las mutaciones y de envejecimiento como metilación también se requiere para que las células nuevas crecen.

En 27 de abril de 1998, el científico en una conferencia científica internacional en los países bajos reveló una conexión entre los niveles elevados de homocisteína y la enfermedad de Alzheimer.

Este mismo proceso de metilación está asociada con problemas de enfermedades del corazón.

Conclusión

Investigación de homocisteína está en curso. Evidencia del impacto de este aminoácido en el cuerpo puede ser en el futuro. Para personas preocupadas por enfermedades del corazón y que están buscando medidas preventivas a tomar, comer alimentos ricos en ácido fólico y vitamina Bs es un buen lugar para comenzar. Estos alimentos proporcionan muchos beneficios saludables y promoción una vida más sana.

Tomar suplementos de vitaminas del complejo B y ácido fólico parecen ser altamente beneficioso en la lucha contra enfermedades del corazón.

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