Hierbas y especias para evitar durante el embarazo

by admin 03/08/2014

Hierbas y especias durante mucho tiempo se han asociado con el mundo culinario, pero también tienen un lugar en el botiquín para muchas personas. Afortunadamente el uso de hierbas y especias de cocina en general no tienden a tener un efecto negativo sobre la salud para la mayoría de la gente, pero con ciertas hierbas y especias como suplementos de altas dosis o ingestión de grandes cantidades de ciertas hierbas o especias durante el embarazo puede tener efectos graves.

Preocupaciones

Pregúntele a un Herbolario o médico usando hierbas y especias durante el embarazo para averiguar si lo que está poniendo en tu cuerpo es seguro para usted y su bebé. Mientras que muchos herbolarios creen el uso de hierbas es beneficioso para la salud de muchas maneras, la medicina tradicional todavía desaconseja su uso durante el embarazo debido a fórmulas incompatibles y el hecho de que los suplementos no tienen que someterse a la FDA rigurosa pruebas que enfrentan los medicamentos tradicionales antes de llegar a las estanterías, según la Asociación Americana del embarazo.

Canela

Evitar la canela si está embarazada a menos que es el momento de entregar a su bebé. Canela es una especia que se considera auxiliar de la mujer cuando se trata de cólicos menstruales y dificultad para aceleración del parto cuando se ingieren en el momento adecuado, según HealthMad.com. Durante el embarazo esta especia puede estimular contracciones en el embarazo, que pueden causar daño al feto y posiblemente resultar en aborto espontáneo. No beber canela en el té o comer la especia en altas dosis durante el embarazo.

Cohosh negro

No tome black cohosh suplementos durante el embarazo, ya que podría tener efectos adversos y no ha sido bien estudiado, según los institutos nacionales de salud (NIH). Cimicifuga racemosa, una planta perenne que pertenece a la familia del ranúnculo, se vende como un suplemento de hierbas para bochornos y síntomas de la menopausia, según los NIH. Esta hierba también se conoce para aliviar cólicos menstruales, pero durante el embarazo se piensa para dilatar el cuello del útero y comenzar el trabajo de parto prematuro, según HealthMad.com.

Evening Primrose

Evitar la onagra (también llamada oenothera) durante el embarazo a menos que se se recomienda asistir con parto, según HealthMad.com. Esta hierba se recomienda para ayudar a dilatar el cuello uterino para el parto, pero tiene el mismo efecto durante el resto del embarazo y puede causar aborto espontáneo.

Romero

El Romero es una hierba común usada en la cocina cotidiana, y es generalmente considerado como seguro por la FDA y puede continuar siendo utilizado en recetas durante el embarazo. Sin embargo, esta hierba, cuando se utiliza en grandes cantidades en un suplemento, se considera posiblemente no es seguro porque puede estimular el útero y el flujo menstrual.

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