Hierbas para tiempo reaccionario

by admin 09/12/2011

Hierbas para tiempo reaccionario

En el ajetreo y el bullicio de la vida cotidiana, la habilidad de "pensar en tus pies" es crucial. Un tiempo de reacción mental rápido ayuda con cualquier cosa de pensar críticamente en una crisis de negocios para detener a su bebé caiga. Cuando usted está espera que "en su juego" todo el día, todos los días, a veces puede debilitar su agudeza mental---para no hablar de su nivel de energía--. Por suerte, hay seguro, formas naturales para relajarte, recuperar tu energía y mantener la mente ágil a pesar de la rutina diaria. Uso de hierbas que, cuando se ingiere como parte de un régimen diario, mejorar tiempos de reacción mentales.

Ginseng

Una raíz muy apreciado en Asia y dice que se asemejan a la forma humana, el Ginseng se sabe para ayudar con la agudeza mental y ayudar al cuerpo a resistir los rigores del estrés físico y mental. El ginseng también se dice para construir energía y aumentar su resistencia a la enfermedad. Reducir el estrés y aumentando la energía, Ginseng ayuda a fijar la etapa para mejorar tiempos de reacción mentales. Sin embargo, el Ginseng puede afectar el cuerpo si tienes ciertas enfermedades hormonales, tales como cáncer de seno o uterino, si usted toma anticoagulantes, o si usted tiene diabetes (porque puede bajar el azúcar en sangre).

Romero y lavanda

Sólo el aroma del Romero puede tener efectos beneficiosos sobre el estado de alerta mental y tiempo de reacción. Romero se dice que alivia la depresión, así como mejorar la memoria y lucidez mental, que le ayuda a pensar rápido en sus pies. Además, el olor de la lavanda tiene un efecto calmante, que reduce el estrés y permite así su cerebro a funcionar más eficientemente.

Ginkgo Biloba

Nativa de Asia oriental, ginkgo biloba se ha dicho para ayudar a las personas, particularmente los ancianos, se sienten más alerta y atento. También parece mejorar tiempos de reacción en personas de edad avanzada. Compuestos en ginkgo mejoran la circulación sanguínea, así como refuerzan las paredes capilares y protegen las células nerviosas, que pueden ayudar a mejorar el rendimiento mental y tiempo de reacción.

Schisandra

Una vid leñosa teniendo frutos rojos pequeños, schisandra mejora la concentración y atención, que a su vez mejora los tiempos de reacción mentales. La hierba también tiene propiedades restaurativas, ayudando al cuerpo a recuperarse más rápidamente del esfuerzo prolongado, así como soportar períodos prolongados de estrés. La hierba también ayuda a mejorar la audición y la visión (aliviar la fatiga ocular), que ayuda a mejorar el tiempo de reacción mental.

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