Hierbas para la menopausia y aumento de peso

by admin 03/03/2010

Informe de muchas mujeres que luchan con aumento de peso en el inicio de la menopausia. La menopausia provoca que algunas mujeres a cambiar sus hábitos alimenticios. Reportan más antojos de dulces. Existen hierbas que ayudarán a aumentar el metabolismo y la capacidad del cuerpo para quemar grasa como disminuir la ansiedad.

Cayena

Cayena es considerada una de las hierbas más poderosas y se dice para ayudar a las mujeres a mantener la calma durante los calores de la menopausia.

Coleus

Coleus estimula la glándula tiroides, ayudando a aumentar el metabolismo durante la menopausia. También se ha demostrado para bajar la presión arterial.

Diente de León

Diente de León actúa como diurético. Si está reteniendo agua en la menopausia, le ayudará a perder peso de agua. Se ha sabido para causar acidez estomacal.

Té verde

El té verde es un supresor del apetito y ha sido eficaz en la pérdida de peso. Como un bono, el té verde ayuda a equilibrar los niveles de estrógeno y reduce la frecuencia de los sofocos.

Hinojo

Hinojo mantiene sano el tracto digestivo y alivia el dolor de la digestión. Hinojo es un supresor del apetito que ayuda con la pérdida de peso, y también alivia la retención de agua.

Kelp

Kelp tiene una buena dosis de yodo que ayuda a mantener la tiroides funcionando bien. Kelp también puede ayudar con la celulitis. Aumenta el metabolismo y disminuye los depósitos de grasa.

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