Hierbas para controlar la alta presión de la sangre

by admin 04/25/2013

Según la Asociación Americana del corazón, aproximadamente uno de cada tres adultos estadounidenses tiene presión alta, lo que es un problema de salud importante. Aunque los medicamentos pueden ayudar a controlar la presión arterial alta, medicamentos son costosos y pueden tener efectos secundarios. Como resultado, muchos recurren a remedios herbales para controlar su hipertensión arterial.

Ajo

Ajo se refiere a menudo como una droga de la maravilla debido a sus muchos poderes curativos. Controlar la presión arterial alta es quizás el uso más ampliamente conocido de ajo. Porque contiene el química alicina, que, según el Dr. R. C. Jain en el American Journal of Clinical Nutrition, reduce la presión arterial, disminuye el colesterol y reduce el riesgo de coágulos de sangre internos, el ajo es un remedio herbario altamente mirado. Aunque mejor cuando frescas y se usan en su cocina diaria, ajo puede tomarse en forma de cápsula.

Diente de León

Aunque despreciado como una maleza de jardín, diente de León es considerado como un remedio herbario. Los médicos a menudo prescriben diuréticos para tratar la presión arterial alta; diente de León es un diurético natural. Para utilizar como un diurético hipotensor, diente de León se debe consumir una infusión de hojas. Para hacer una infusión de diente de León hoja, use 1/2 onza de hojas secas por taza de agua hirviente y escarpado durante 10 minutos. Beber hasta tres tazas por día.

Hawthorn Berry

Lo mejor cuando se utiliza en casos donde la presión arterial alta es causada por las arterias restringidas, espino es un conocido remedio herbario para la presión arterial alta. Según el doctor de hierbas principales de Alemania, Dr. Rudolph Weiss, trabaja por abrir las arterias coronarias y mejora el suministro de sangre del corazón. Para hacer una infusión de baya de espino té, machacado 2 cucharaditas de hojas o frutos por taza de agua hirviente y escarpado durante 20 minutos. Beber hasta dos tazas al día.

PRECAUCIONES

Aunque todos estos remedios herbarios son generalmente considerados seguros, es mejor consultar con su médico antes de comenzar cualquier tratamiento. Si su presión arterial no mejora después de probar estos remedios herbarios durante varias semanas, suspenda el uso. Ver a un médico si experimenta cualquier síntoma anormal o molestias, como mareos, erupción incontrolable, malestar estomacal o diarrea mientras toma suplementos de hierbas.

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