Hierbas para bajar la presión arterial

by admin 01/01/2014

Según el Glosario de "Tomar cargo de su Diabetes," por el centro nacional para la prevención de enfermedades crónicas y promoción de la salud, la hipertensión arterial es una "condición donde la sangre circula por las arterias con demasiada fuerza. La presión arterial alta cansa el corazón, daña las arterias y aumenta el riesgo de ataque cardíaco, accidente cerebrovascular y problemas renales." Mientras que, en algunos casos, se hereda la tendencia a esta condición, a menudo puede ser controlado. Una manera de controlarlo es a través del uso de hierbas bajan la presión arterial.

Cúrcuma

La cúrcuma es una hierba India que es un ingrediente en platos de curry. Porque la cúrcuma contiene curcumina, es eficaz en reducir el colesterol como prevenir coágulos se formen en su torrente sanguíneo. Como antioxidante, fortalece los vasos sanguíneos y mejora el flujo de sangre.

Raíz de jengibre

Raíz de jengibre es una hierba que se utiliza en la cocina así. Mientras que posee la capacidad de ayudar a calmar las náuseas, también es capaz de relajar los músculos que rodean los vasos sanguíneos y mejora la circulación de la sangre.

Hawthorn Berry

Bayas de espino no sólo abren sus arterias coronarias sino también mejorar el flujo de sangre. Pueden hacer su músculo cardíaco más fuerte así como reducir el endurecimiento de las arterias. Esto permite sangre distribuirá más eficazmente a través del cuerpo.

Hoja de oliva

Hoja de oliva no sólo se utiliza para hacer dolmas deliciosas pero puede ser eficaz en la lucha contra la hipertensión arterial. Extractos de la hoja son eficaces en bajar la presión arterial, así como en la lucha contra los latidos cardíacos irregulares.

Ginkgo Biloba

A nativo de las montañas de China, esta hierba no sólo ensancha las arterias sino que mejora la circulación de la sangre. También puede ayudar a disminuir la presión arterial mientras que ayuda a mejorar tu memoria.

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