Hierbas naturales para la presión arterial

by admin 09/10/2011

Hierbas naturales para la presión arterial

Más de 40 millones de personas en los Estados Unidos tienen presión arterial alta, la principal causa de enfermedad cardíaca y derrame cerebral. Al estrés, obesidad, falta de ejercicio, abuso de alcohol, tabaco y mala alimentación son los principales factores que contribuyen a esta enfermedad de estilo de vida, la herencia es también un factor importante. Los fármacos modernos generalmente se prescriben para bajar la presión arterial, sin embargo pueden tener efectos secundarios desagradables. Por esta razón, muchas personas parecen remedios naturales como hierbas para controlar la hipertensión arterial y regula la presión arterial.

Ajo

El ajo es la hierba natural más eficaz para la regulación de la presión arterial. No sólo bajará la presión arterial alta, pero realmente elevará la presión arterial que baja, algo no hay pharmaceutical puede hacer. Los mejores resultados se consiguen por la ingestión de tres a cinco dientes de ajo crudo, blanco todos los días. Agregar algo de miel cruda puede ayudar a reducir el sabor fuerte del ajo.

Cayena

Pimienta de Cayena ayuda a la circulación, reduciendo la presión arterial. Los chiles más eficaces son habanero y chiles serranos. Jalapeños no son lo suficientemente calientes como para ser eficaz. Sanadores naturales recomiendan una dosis diaria de una taza de té de pimienta de Cayena, que es 1 cucharadita de pimienta de Cayena en polvo en una taza de agua caliente. El SIDA termogénico en pimienta de Cayena regula la presión arterial por aumentar la circulación sanguínea y el metabolismo.

Hawthorn Berry

Los primeros europeos primero descubrieron los beneficios de la baya de espino para el corazón y utilizado para tratar la circulación, taquicardia y presión arterial. Los flavonoides y glucósidos cianogénicos son los elementos de la baya que reducen eficazmente la presión arterial alta. Esto se hace mediante la dilatación de los vasos sanguíneos para mejorar la circulación y ayudar a la función del corazón. Hawthorn berry es un antioxidante y diurético, evitando la acumulación de placa arterial y reducir el volumen de la sangre.

Trébol rojo

Trébol rojo actúa como un anticoagulante, que es una necesidad para reducir la presión arterial alta. Las flores son lo que se utiliza y son mejores cuando se utiliza fresco y aún púrpura. Tenga cuidado de comprar flores que son de color marrón. Esto significa que fueron cosechadas cuando estaban ya muertas o moribundas.

Jengibre

Jengibre es conocido mundialmente por sus propiedades medicinales, debido a las saponinas, terpenoides, flavonoides y otros elementos que contiene y salud. Esta hierba natural es un vasodilatador y relaja los músculos, que reduce la presión sobre los vasos sanguíneos. Esto efectivamente reduce la presión arterial y reduce las palpitaciones. Un beneficio adicional del jengibre es que es una gran ayuda digestiva, reduce náuseas y estómago malestar.

Otras hierbas útiles y plantas

Hay otras hierbas silvestres y de cultivadas y plantas que se han utilizado por los curanderos naturales por siglos para tratar la presión arterial alta. Son arándano, bálsamo de limón, cohosh negro, raíz de malva, mirra, boneset, perejil, corteza de cassia, raíz del empuje, menta, diente de León, calle, ginseng, hinojo, Uva Ursi, ginkgo, verbena, valeriana, corteza de cerezo silvestre, lavanda y milenrama. Algunos actúan como vasodilatadores y anticoagulantes, o simplemente para relajarse y aliviar el estrés.

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