Hernia de hiato remedios

by admin 09/04/2010

Hernia de hiato es un trastorno gastrointestinal común que ocurre cuando parte del estómago sobresale a través de una abertura entre el estómago y el esófago. Mientras que las hernias hiatal raramente causan graves problemas de salud, pueden ser muy desagradables. Los síntomas comunes incluyen ardor de estómago, eructos, dolor de pecho leve y náusea. Algunas personas no tienen síntomas en absoluto. Si usted tiene síntomas de irritante, puede remediar siguiendo algunas pautas.

Tratamiento médico

Si constantemente tiene los síntomas de una hernia hiatal, primera visita al médico para descartar otras posibles enfermedades. El médico puede recomendar medicamentos de venta libre, tales como antiácidos como cimetidina, famotidina y ranitidina. Si esto no ayuda, él o ella puede prescribir formas más fuertes de la medicación. Si tratas de medicamentos junto con otras intervenciones, y aún lucha con los síntomas durante un largo periodo de tiempo, su médico puede recomendar la cirugía de la hernia para reparar el problema.

Cambios de estilo de vida

Puede que necesite cambiar su dieta. Coma menos alimentos picantes y grasos. Comer cinco o seis comidas muy pequeñas cada día en lugar de tres grandes. Asegúrese de que su peso está dentro de un rango saludable. Reducir alcohol y cafeína, o sólo consumirlos con moderación. Haga ejercicio con regularidad. Tratar de conseguir un entrenamiento cardiovascular de 20 a 30 minutos al menos tres veces por semana.

Otras modificaciones

Elevar la cabecera de su cama con el fin de reducir la probabilidad de reflujo gástrico e irritación. Coloque bloques pequeños de madera o de hormigón bajo las dos esquinas superiores de la cama. Estos bloques pueden ir desde una pulgada hasta varias pulgadas de alto. Usted tenga que experimentar con diferentes alturas para ver cuál es más eficaz y cómodo para usted. También abstenerse de levantar objetos pesados, ya que puede subrayar la hernia y empeorar su condición.

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