Hechos de suplemento de Acai Berry

by admin 10/08/2011

La baya del acai se ha demostrado que contienen altos niveles de antioxidantes y ácidos grasos esenciales, que ayudan al cuerpo a defenderse de la enfermedad. Debido a su gran sabor y multitud de nutrientes beneficiosos, jugo de baya de acai es ahora común en barras de jugo y tiendas naturistas. Muchas demandas se han hecho acerca de los beneficios de las bayas de acai que puede ser difícil determinar que dice es reales y que son exageraciones.

Identificación

Acai bayas crecen en los bosques tropicales brasileños cerca de las copas de árboles de Palma de acai que a menudo alcanzan alturas de 60 pies o más. Acai bayas son de color púrpura oscuro y del tamaño de arándanos o uvas. Saben como una mezcla entre chocolate y vino tinto.

Función

Fruta de Acai contiene altos niveles de antioxidantes, que ayudan a combatir el envejecimiento y algunas enfermedades. Allí también contienen ácidos grasos esenciales en niveles comparables al aceite de oliva. Esta combinación ayuda a aumentar la saludable colesterol (HDL) en la sangre y reducir el colesterol poco saludable (LDL). La fruta es también una rica fuente de vitaminas B1, B2, B3, E y C, junto con el calcio, potasio, proteínas y fibra.

Expertos penetración

Según un estudio publicado por Texas A & M University en 2008, el cuerpo absorbe los nutrientes en la baya de acai fácilmente. En una serie de pruebas de doble ciego, el equipo de investigación determinó que toda la bondad ricos nutrientes no es pasada a través del cuerpo, pero tomada en y utilizada para aumentar los niveles de antioxidantes en la sangre.

Consideraciones

Puesto que la fruta de acai fresco estropea demasiado rápidamente para que sea práctico para comprar en su forma original, se utiliza mejor en zumo o en cápsulas y puede encontrarse en tiendas naturistas.

Investigaciones en curso

Mucho se desconoce acerca de las propiedades de la baya acai. Según el informe de Acai de la Universidad de Amherst, todavía se está estudiando una serie de compuestos no identificados en la fruta. También, a pesar de que la fruta de acai se ha demostrado que contienen muchos nutrientes beneficiosos y propiedades, se debe usar como parte de una dieta equilibrada.

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