Gota tratamiento alimentos

by admin 03/02/2010

A menudo acompañado de hinchazón y enrojecimiento, el dolor artrítico de la gota puede durar cinco a 10 días y puede ser intenso, especialmente durante la noche. El tratamiento puede incluir esteroides, AINES y otros la intervención médica. Pero los alimentos come, y los evites, puede desempeñar un papel en mantener los síntomas de la gota en la bahía.

Causas dietéticas de la gota

La gota es provocada por altos niveles de ácido úrico en la sangre. El ácido úrico se forma como descomponen purinas. Purinas se encuentran naturalmente en el cuerpo, pero también están presentes en muchos alimentos, como las vísceras, anchoas y setas. Los riñones normalmente eliminar ácido úrico, pero si hay demasiado ácido úrico o los riñones simplemente no excretan lo eficientemente, puede causar una acumulación. El ácido forma cristales, como agujas, que pueden causar dolor en las articulaciones.

Cambios necesarios en la dieta

Para bajar el contenido de ácido úrico en la sangre y posiblemente aliviar los síntomas de la gota, ciertos alimentos deben limitarse, mientras que otros deben ser incorporados en su dieta.Alimentos y bebidas que debe reducir incluyen carnes rojas, mariscos y alcohol. Alimentos ricos en proteínas, como carnes rojas, pueden elevar los niveles de ácido úrico. Limitar la ingesta de proteína animal a 5 o 6 onzas de carne magra, pollo o pescado al día. Alcohol inhibe la absorción de ácido úrico, así que eliminar o reducir al menos cuánto usted bebe cada día.Alimentos y bebidas que pueden disminuir el nivel de ácido úrico y aliviar los síntomas de la gota incluyen productos lácteos bajos en grasa, hidratos de carbono complejos, agua, café y frutas de color oscuro. Productos lácteos se han encontrado para disminuir el riesgo de ataques de gota, como carbohidratos complejos como panes integrales. La ingesta de agua mayor ayuda a los riñones excretar ácido úrico y café puede ayudar a disminuir el nivel de ácido úrico. Frutas de color oscuro como cerezas se han ligado al alivio de los síntomas de la gota, aunque pruebas de sus propiedades curativas no son concluyentes.

Diagnóstico de la gota

Los síntomas de la gota a menudo están claros, pero un diagnóstico clínico puede excluir otras formas de artritis, así como otras condiciones. Un análisis de líquido sinovial o sangre pueden medir el nivel de ácido úrico y determinar si los síntomas son causados por la gota.

Otras causas de la gota

Gota puede ser desencadenada y facilitada por la dieta, pero también puede estar ligada a otras condiciones médicas. Entre ellos están la hipertensión arterial, las arterias estrechas, alta en grasas y colesterol en la sangre y diabetes. Historia familiar también juega un papel en la predisposición de un paciente de gota, y los hombres tienen un mayor riesgo de gota que las mujeres.

Complicaciones

Gota puede llamarada para arriba con frecuencia--hasta varias veces al año, o puede ser un caso aislado de los síntomas. En casos avanzados, pueden formar cristales de urato tofos, o pequeños nódulos bajo la piel. Mientras que tofos no son generalmente dolorosas, pueden se inflaman durante los ataques de gota. En pacientes con gota, cristales de ácido úrico también pueden formar cálculos renales después de recoger en el tracto urinario.

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