Fundamentos de masaje embarazo

by admin 07/23/2013

Fundamentos de masaje embarazo

Masaje prenatal durante el embarazo puede ser una gran manera para la mamá-a-ser para relajarse. Mujeres embarazadas experimentan muchos dolores y molestias durante el embarazo que puede ser facilitado por el masaje prenatal. Masaje embarazo puede proporcionar beneficios para la salud a la madre como ciertas precauciones durante el masaje según la Asociación Americana del embarazo.

Beneficios

Además necesita mucho masaje de relajación, prenatal también puede ayudar a reducir la hinchazón, aliviar el nervio ciático nervio dolor, regular las hormonas, para aliviar el estrés y mejorando la circulación. Los estudios también han indicado embarazo masaje puede mejorar los resultados de la mano de obra cuando se realiza de forma regular durante el embarazo.

Tiempo

Aunque no hay una razón médica para hacerlo, muchos terapeutas no realizan masajes prenatales durante el primer trimestre. Esto es principalmente debido al riesgo aumentado de aborto espontáneo durante el primer trimestre del embarazo. Sentido de una mujer de olor también generalmente se incrementa al principio del embarazo, que puede causar los síntomas de la enfermedad de la mañana cuando ella está alrededor de olores fuertes. Pregunte a su terapeuta de masaje utiliza aceites de masaje sin olor y se abstienen de velas perfumadas de la iluminación en la habitación para evitar este posible efecto secundario desagradable.

Certificación

Masajes prenatales deben realizarse sólo por un terapeuta de masaje que está certificado en masaje prenatal. Certificados profesionales han recibido entrenamiento específico para las necesidades de una mujer embarazada. Además de ciertas técnicas, los certificados en masaje prenatal será conscientes de áreas para evitar durante el masaje prenatal.

Posición

Dos posiciones principales se utilizan durante un masaje prenatal. Algunos terapeutas de masaje tienen mesas con un centro de recorte para el vientre embarazado por lo que la mujer todavía puede poner cara sobre la mesa. Algunas mujeres pueden encontrar esta posición para ser incómodo, especialmente más adelante en el embarazo. Otra posición es mentira apoyadas por varias almohadas. Las mujeres embarazadas deben evitar tumbado sobre sus espaldas después de la semana 16 de embarazo.

PRECAUCIONES

Si los puntos de presión en los tobillos y las muñecas son masajeados, es posible iniciar las contracciones del útero. Estas áreas deben evitarse durante un masaje prenatal. La masajista de alerta inmediatamente, si en cualquier momento durante el masaje se siente contracciones o calambres de la región abdominal. Comunicarse con el terapeuta es esencial durante un masaje prenatal. Las mujeres embarazadas deben consultar con su médico antes de someterse a un masaje prenatal. Aquellos que tienen complicaciones o se clasifican como de alto riesgo es recomendable para evitar el masaje de embarazo.

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