Formas naturales de Control de la natalidad

by admin 11/13/2012

Métodos anticonceptivos naturales son una opción para aquellos que prefieran no usar píldoras y drogas que manipulan las hormonas o métodos mecánicos que interfieren con sus procesos de cuerpos. Aunque muchos han tenido éxito usando estos métodos, hay una gran variedad de factores que deben tenerse en cuenta antes de elegir este método por sí mismo.

Considere su estilo de vida

Antes de tomar la decisión de usar anticonceptivos naturales en lugar de medicamentos recetados, hay una serie de factores que debe tomar en cuenta.

Si son solteros y tienen una variedad de socios, asegúrese de que usted será responsable de tomar el tiempo para planificar. Control de la natalidad natural requiere un enorme esfuerzo de su parte; Si usted vive una vida muy ocupada, no sería la mejor opción para usted.

Si estás en una relación, asegúrese de que usted y su pareja están de acuerdo acerca de cuando y si usted quiere tener un hijo. Mientras que errores pueden hacerse con métodos anticonceptivos tradicionales y pueden ocurrir embarazos accidentales, estos riesgos pueden ser mayores cuando se utilizan métodos de control de la natalidad natural. Si bien uno de ustedes tiene dudas sobre este método, puede que desee considerar.

Hable con su Doctor

Una vez que haya determinado que control de la natalidad natural es cómo desea prevenir el embarazo, debe hacer una cita con su ginecólogo para discutir la eficacia de cada método; Esto le ayudará a determinar que funciona mejor para usted. Ella puede guiar a usted, basado en sus objetivos de planificación familiar, horario de trabajo, frecuencia de relaciones sexuales y el patrón de los ciclos.

Método del ritmo

Para tener éxito con este método, necesita un seguimiento de sus ciclos de 12 meses antes de utilizarlo como método de control de la natalidad como su período de fertilidad está basado en tus ciclos anteriores 12.

Para determinar el primer día de fertilidad, restar 18 días a partir de su ciclo más corto y luego restar 11 días a partir de su más largo para determinar el último día de fertilidad. Contando los días entre las dos te dirá aproximadamente cuántos días usted estará ovulando. Este método sólo es aproximadamente 80 por ciento de efectividad.

Comprobar su moco

Como los ovarios se preparan para liberar sus huevos, se produce un determinado tipo de moco cervical en respuesta al cambio en los niveles de estrógeno. Esta mucosidad es acuosa y se asemeja a un huevo cuando tira aparte. A veces se aprecia en su ropa interior o papel higiénico, o se puede inspeccionar a sí mismo para el cambio insertando suavemente dos dedos dentro de su abertura vaginal.

Una vez que usted nota que se ha producido el cambio en el moco, debe abstenerse de relaciones sexuales durante un mínimo de 3 a 4 días. Después de que su ciclo ha terminado, usted puede participar en relaciones sexuales hasta que note el cambio en el moco otra vez. Debe ser cada dos días, como el semen puede hacerlo difícil para que usted pueda reconocer el moco.

Tirando hacia fuera

Este método es utilizado por muchos, pero es sólo el 75 a 80% efectivo. Requiere el hombre para retirar su pene de la vagina antes de eyacular y que permite entrar en el cuello del útero de los espermatozoides. El primer problema es que requiere una gran dosis de autocontrol por parte del hombre. La segunda es que pequeñas cantidades de esperma a veces salen antes de la eyaculación real. Si se utiliza en combinación con otro método, como el método del ritmo, la eficacia puede ser mayor.

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