Formas naturales de combatir la Diabetes

by admin 03/21/2010

La diabetes es una enfermedad que se produce cuando el cuerpo deja de procesar la insulina correctamente y eficientemente. La insulina es una hormona creada por el cuerpo que cambia de almidón y el azúcar en energía para que el cuerpo puede funcionar. La enfermedad afecta a más de 23 millones de estadounidenses, y se cree que otros casi 6 millones tienen diabetes y no lo saben.

Síntomas y variantes de la diabetes

Hay diferentes tipos de diabetes: tipo 1, tipo 2 y gestacional. Diabetes tipo 1 consiste en la falta del cuerpo para crear insulina y normalmente es evidente temprano en la vida. La variedad tipo 2 implica resistencia a la insulina y afecta más frecuentemente a adultos. La diabetes gestacional es una condición que se produce en algunas mujeres embarazadas.Los síntomas de la diabetes varían dependiendo de la persona pero normalmente incluyen hambre sed, constante, pérdida repentina de peso, cambios de humor, problemas de visión y la necesidad de orinar con frecuencia. Diabetes también hace difícil para las heridas sanar.

Cambios en la dieta y el ejercicio

Los diabéticos deben cambiar sus hábitos alimenticios para tratar la condición. Es beneficioso para centrarse en perder peso, ingerir menos azúcar y comer una dieta general sana y equilibrada, incluyendo 45 a 65 por ciento carbohidratos, 25 a 35 por ciento de grasas y proteínas de 12 a 20 por ciento.El ejercicio regular también es recomendable, aunque los diabéticos siempre deben consultar a un médico antes de comenzar una nueva rutina.

Ginseng Asiático

El ginseng asiático es una hierba que ayuda al sistema inmunológico y aumenta naturalmente la producción del cuerpo de la insulina al estimular el páncreas. También se ha encontrado para intensificar el número de los receptores para insulina en el cuerpo y reducir naturalmente los niveles de azúcar en la sangre.

Tome una cápsula de 500 miligramos dos veces al día con una comida.

Arándano

Arándano es similar al arándano y se utiliza para tratar las enfermedades oculares asociadas con la diabetes y mejorar el sistema circulatorio. Tome una cápsula de 1.000 mg dos veces al día con una comida.

Canela

Canela, que puede ser agregada a bebidas calientes, brindis y compota de manzana, puede hacer las células de grasa más sensible a la insulina, así como acelerar la conversión natural de la glucosa en el cuerpo así que puede ser utilizado como energía natural. Se puede tomar como una cápsula de solo 1000 miligramos cada día como un remedio natural para la diabetes.

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