Formas de mejorar mis habilidades de comunicación

by admin 10/17/2012

Formas de mejorar mis habilidades de comunicación

Comunicación a menudo es vista como un ingrediente clave para alianzas saludables entre cónyuges, familiares, amigos y compañeros de trabajo, habilidades de comunicación notas de confianza. Aunque otras cualidades personales también son necesarios, sin una comunicación efectiva, bonos entre las personas tienden a deteriorarse y finalmente romper en conjunto. Existen varias opciones a desarrollar y mejorar habilidades de comunicación esenciales.

Ser honesto y consciente de sí misma

Según los entrenadores de la vida en herramientas de la mente, antes que lograr una comunicación efectiva con los demás, primero debe ser completamente honesto con cómo prefiere comunicarse en primer lugar. Suena bastante obvio, pero un número sorprendente de personas no puede articular la manera en que hablar y escuchar a ellos mismos. ¿Eres un hablador ruidoso? ¿Tiende a interrumpir a la gente? ¿Podría cualquiera de estas características posiblemente interpretar tan grosero? Si usted entiende sus propios métodos de discusión, podrá sintonizarlos según cada persona que encuentro. También estarás mejor preparado para expresarse cuando se necesita algo específico de una relación.

Ponerse en situaciones incómodas

Los gurúes sociales en habilidades de comunicación de confianza crean que deliberadamente usted mismo poner en situaciones incómodas le permite explorar sus habilidades de comunicación en nuevas formas. La gente puede entrar en rutinas que eventualmente reprimir lo que realmente quieren fuera de sus relaciones. Yendo a una tienda y pedir algo imposible, entrenamos a nuestra mente a escuchar a nuestros deseos. Por ejemplo, si visita una tienda de café y preguntar comprar un traje, voy más que probable que cumplirse con una mirada divertida. Por supuesto, el objetivo no es obtener efectivamente la ropa, sino para hacerte pedir algo realmente difícil. Luego puede aplicar esto a tus relaciones personales y las cosas que usted no recibe la demanda.

Escuchar activamente

Para muchas personas, es terriblemente fácil a la deriva en otro mundo cuando alguien está hablando. Generalmente no es porque el altavoz es algo aburrido, sino por la naturaleza errante de nuestra mente. Por esta razón, usando una técnica llamada escucha activa es una herramienta eficaz para mejorar su comunicación. Según Licia Ginne, un matrimonial y terapeuta familiar, escucha activa las fuerzas de su mente para permanecer en la tarea. Si alguien te dice que está decepcionados por el rendimiento de su trabajo, puede responder con, "Esto es lo que te escucho me dice..." Esto da el mensajero la oportunidad para decir, "Sí, usted me oyó bien" o "No, déjame que la frase de otra manera." El punto del ejercicio debe ser tan específico como sea posible para que tu mente se dedica a la conversación.

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