Formas de fortalecer tu memoria con aceite de almendras

by admin 05/24/2010

Aceite de almendras es un aceite popular vendido en tiendas de abarrotes a nivel nacional. El producto es un líquido inodoro con un sabor suave o nuez. Además de que contienen altas cantidades de ácidos grasos mono y poli saturadas, aceite de almendras también puede ayudar a fortalecer la memoria cuando se consume regularmente.

Beneficios de la memoria

Pesar de almendras y aceite de almendras se consideran alimentos muy sanos cuando se consume con moderación, los científicos han todavía no determinado o no consumo diario de aceite de almendra mejora la función cerebral y la memoria. Investigadores en la India creen que el aceite puede ayudar a aumentar la función cerebral y la memoria cuando se ingiere diariamente (productos agrícolas). Sin embargo, más estudios deben completarse antes de que los efectos del aceite de almendra en memoria pueden ser determinados.

Tomando el aceite de almendra

Para recibir los máximos beneficios, mezclar una cucharada de aceite de almendras en un vaso de ocho onzas de leche y consumir con el desayuno cada día. Investigadores en la India creen que dos o tres gotas de aceite de almendras aplicado externamente en la cabeza, orejas y dentro de la nariz puede ayudar a aumentar la función cerebral (Hubpages). También pueden hacer pastas comestibles para el consumo más conveniente. Para hacer, remojar 10 almendras durante la noche en agua y quite la tapa dura de la mañana y luego moler con diez gramos de manteca y dos cucharadas de azúcar.

Beneficios adicionales

Aceite de almendras tiene muchos beneficios para la salud y es alto en vitaminas A, B1, B2, B6 y E (productos agrícolas). Además, el aceite se utiliza a menudo en la terapia de masaje y aromaterapia, ya que es fácilmente absorbido por la piel y ayuda a limpiar y refinar la tez de la piel (productos agrícolas). El producto también ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y puede prevenir los cálculos de vesícula (productos agrícolas). El producto también previene la pérdida de la caspa y el cabello cuando se aplica directamente al cuero cabelludo.

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