Footbath del Detox casero

by admin 08/01/2010

Footbath del Detox casero

Un pie de detox (desintoxicación) es un método indoloro y eficaz de eliminar las toxinas de nuestros cuerpos a través de los pies. Se hizo popular en la antigüedad por los aldeanos japoneses que fueron rejuvenecidos después de empapar sus pies cansados en resortes calientes. Pie de desintoxicación se basa en la técnica oriental de sanación de la reflexología y beneficia nuestros órganos internos así como circulatorios y respiratorio. Varios balnearios ofrecen pie detox tratamientos que sin embargo, pueden ser costosos. Se puede preparar una desintoxicación de pies relajante y efectiva dentro de los límites de su hogar.

Instrucciones

• Llenar una bañera o cubo o el pie hasta la mitad con agua hirviendo y la cuenca. La temperatura para una desintoxicación pie eficaz debe ser entre 40 a 42 grados centígrados, según el sitio web de Detox desintoxicación corporal.

• Combinar 1 taza de sal de Epsom con 1 taza de sal y 2 tazas de bicarbonato de sodio. Guarde esta mezcla en un recipiente hermético. El sitio web de la tienda de Doc afirma que la sal de epsom es conocida por sus propiedades curativas, en la elaboración de las toxinas fuera del cuerpo, así como para reducir la hinchazón y los moretones.

• Agregue 1/4 de taza de la mezcla de sal al agua hirviendo.

• Añadir unas hierbas--como té verde, pimienta ajo jengibre/caliente, hojas de bambú, hojas secas, rábano, zanahoria, maíz seda, cítricos--para estimular el proceso de desintoxicación.

• Vierta unas gotas de aceite esencial de su preferencia para suavizar la piel áspera de pie.

• Remoje sus pies en esta mezcla y relájese durante 25 minutos mientras su cuerpo suavemente elimina toxinas a través de la parte inferior de los pies, que poseen poros más grandes.

• Utilice un cepillo de fibra natural para fregar los pies y eliminar cualquier toxinas que puedan haberse quedado adherido a la parte inferior, así como para eliminar las células muertas de la piel.

• Acariciar sus pies secos con una toalla y luego aplicar una loción humectante natural como aloe vera.

Consejos y advertencias

  • Para beneficio de desintoxicación máxima, utilice un baño una vez por semana.
  • Llevar los pies fuera del pie del detox del agua después de 25 minutos, ya que la sobreexposición puede conducir a quemaduras del cuerpo y calefacción.

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