Fisioterapia para la tendinitis de Tibial Posterior

by admin 01/17/2011

El tendón tibial posterior corre a lo largo de la parte inferior de la espinilla, conocida como la tibia. Pacientes diagnosticados de tendinitis tibial posterior pueden beneficiarse de un plan de tratamiento de terapia física bajo la supervisión de un terapeuta con licencia. Ejercicios y estiramientos centrándose en mantener el rango de movimiento (ROM) del tobillo y aumento de la fuerza en la extremidad afectada se acentúan típicamente durante el tratamiento.

Terapia inicial

Dependiendo de la gravedad de la tendinitis según lo determinado por un médico, la terapia inicial se centrará principalmente en estiramientos y movimiento del miembro para promover mayor ROM dentro de la pierna afectada. Según de iTendonitis.com, tendinitis tibial posterior (que significa "atrás") es una condición incómoda que a menudo resulta de una gran variedad de actividades físicas que sean realizado indebidamente o con exceso, incluyendo natación, correr o bailar. Puesto que el tendón tibial inflamado corre detrás del tobillo, flexión y extensión de movimiento en el tobillo puede ser mínimo. Terapeutas se centrarán primero en minimizar el conjunto "congelar" alrededor del tobillo mediante estiramiento pasivo pequeño y controlado. Pacientes a menudo se requerirá llevar un apoyo solidario o fundido en terapia.

Terapia de mediados

Como el paciente continúa progresando semanas en tratamiento, se introducirán más soporte de peso y ejercicios más avanzados movimientos de estiramientos. Según el sistema de salud de la Universidad de Michigan, los ejercicios tales como pie de becerro se extiende, se extiende la toalla, y varios ejercicios de wobble board se implementarán en el plan de tratamiento de terapia física. El paciente puede ser capaz de involucrar a diferentes rangos de peso mediante el uso de mancuernas o pesas en los tobillos bajo la supervisión del terapeuta para ayudar a promover el fortalecimiento creciente de los músculos finos que rodean el tendón.

Descarga y terapia domiciliaria

Cerca del final del tratamiento, el paciente debe recuperar el uso completo y ROM de la extremidad afectada, incluyendo la capacidad para caminar, correr y saltar con mínimas molestias en el tendón tibial. En el momento de la descarga, los pacientes típicamente se prescriben un programa de ejercicios caseros para promover el mantenimiento continuo de la fuerza en la extremidad en las semanas después de la terapia. Según de iTendonitis.com, tendinitis tibial posterior pueden tener una recurrencia relativamente alta, especialmente si el paciente participa en pasatiempos muy activas (como deportes) que requieren el uso excesivo de la pierna.

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