Fibromialgia y terapia de luz

by admin 09/28/2012

Fibromialgia se caracteriza por dolor generalizado, dolores musculares y agotamiento. Entre sus muchos otros síntomas son trastornos del sueño, confusión mental y problemas digestivos. Puesto que no existe cura para la fibromialgia, el tratamiento está diseñado para manejar sus síntomas. Terapia de luz, el uso de luz natural, se ha utilizado para tratar otras condiciones como la depresión y trastorno afectivo estacional y también puede ser utilizado para las personas con fibromialgia también.

Terapia de luz

Terapia de luz funciona mediante el envío de luz natural para el cuerpo, que a su vez libera hormonas que ayudan a sanar. Las personas con fibromialgia pueden beneficiarse de terapia de luz ya que ayuda con la depresión, agotamiento, insomnio y dolores musculares.

La forma más común de terapia de luz se llama terapia de luz brillante. Los creyentes terapia ligera práctica el cuerpo funciona basado en los ritmos circadianos, los ciclos que controlan el sueño, la energía y el estado de ánimo y se basan en la cantidad de luz que el cuerpo recibe.

Al someterse a una terapia de luz, va a utilizar potentes luces fluorescentes que restauración sus ritmos circadianos. Personas que se someten a terapia de luz utilizan lo que se conoce como una caja de luz. Dentro de esta caja son bombillas de luz de 10 o más amplio espectro. Usted se sentará cerca de la caja para la duración de la sesión, que puede durar desde 15 minutos a tres horas. Durante la sesión, podrá participar en cualquier actividad que te gusta, mientras permaneces sentado delante de la caja.

Otras formas

Dos otras formas de terapia de luz incluyen la terapia de luz de color y láser terapia con poca luz. Terapia de luz de color utiliza luz de color, que se convierte en impulsos eléctricos que permite el cerebro para reducir la serotonina y endorfinas. La liberación de estas hormonas ayuda a aliviar el dolor y elevar tu estado de ánimo. Sesiones de terapia de color tienden a pasado 15 minutos a una hora.

Poca luz láser terapia, también conocida como luz fría, aplica poca luz laser vigas directamente a las áreas problemáticas del cuerpo. Las células absorben los fotones emitidos por los láseres, que luego son convertidos en energía. Esta energía ayuda a promover la curación más rápido y reduce el dolor. Sesiones de terapia de láser de poca luz generalmente últimos 15 a 20 minutos.

ADVERTENCIAS

Aunque la terapia de luz es bien tolerada, sus efectos secundarios más comunes son irritación cutánea y ocular. Algunas personas también sienten náuseas durante o después de sus primeras sesiones de pocos. Tiempos de sesión pueden tener que reducirse si usted se siente ansioso o estimulación. Terapia de luz no se recomienda para personas con problemas oculares como el glaucoma, las personas con piel sensible o con epilepsia.

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