Falta de sueño debido a ronquidos

by admin 04/05/2011

Falta de sueño debido a ronquidos

Si el ronquido está manteniendo su pareja o miembros de su familia despierta en la noche, no son los únicos cuyo sueño es sufrimiento. La calidad de sueño del Roncador, así reduce el ronquido.

Por qué ronquidos causas falta de sueño

Cuando duermes, relajan los músculos de la garganta, la lengua y la boca causando la obstrucción parcial de la vía aérea. Congestión y obstrucción nasal también pueden impedir la vía aérea. Obstrucción de las vías respiratorias produce sueño interrumpido y agitado.

¿Qué causa el roncar?

Roncar puede ser causado por obstrucciones físicas de las vías respiratorias, pero puede ser agravada por factores tales como sobrepeso, consumo de alcohol u otros sedantes antes de dormir, o comer comidas abundantes antes de acostarse.

¿Es roncar un problema médico?

Si usted ronca y tiene dificultad para permanecer despierto durante el día, o si tienes frecuentes dolores de cabeza o mareos, el ronquido puede ser un signo de un problema más serio como apnea del sueño.

¿Qué es la apnea del sueño?

Apnea del sueño es una afección grave en la que los tejidos de la garganta obstruyen las vías respiratorias y evitar respirar por períodos de 10 segundos o más. Un síntoma de apnea del sueño es el ronquido fuerte seguido por períodos de silencio cuando se estrecha la vía aérea. Señales de la falta de oxígeno al cerebro para despertar. Este patrón puede repetir muchas veces en el transcurso de la noche.

Cuando a un médico

Si el ronquido resulta de la falta de sueño o somnolencia durante el día, ver a un médico para determinar si se necesita intervención médica.

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