¿Estrés conducen a la depresión?

by admin 07/18/2010

¿Estrés conducen a la depresión?

Definición de depresión

Definidos por la Fundación de Mayo para Medical Education and Research (MFMER), depresión "es una enfermedad médica que implica la mente y el cuerpo". El estrés afecta el cuerpo físico como la salud emocional y mental. Los científicos han encontrado que alteraciones en las áreas del hipotálamo y la glándula pituitaria del cerebro pueden desempeñar un papel en problemas mentales y emocionales causados por el estrés. Aunque la genética parece desempeñar también un papel en la depresión, el estrés crónico pone a ciertas personas en riesgo. Algunas personalidades y temperamentos son naturalmente más sensibles al estrés y sus reacciones y las respuestas se ponen en un mayor riesgo de problemas psicológicos relacionados con el estrés y enfermedades como la depresión.

Cómo funciona el estrés

La Asociación Psicológica Americana (APA) dice que el estrés es "el patrón de respuestas específicas y no específicas, que un organismo hace a los eventos de estímulo que perturban su equilibrio y su impuesto o excedan su capacidad para hacer frente". Cuando el cerebro reconoce las señales de estrés, prepara al organismo para una respuesta. El sistema nervioso está llamado a responder y libera hormonas que alerta los sentidos, aumentar cuerpo pulso y respiración y los músculos tensos. Estas respuestas son forma del cuerpo de tratar con el peligro, como se ve en la respuesta de "lucha o huída". En ese sentido, el estrés es algo bueno. También puede estimular la acción en la realización de una tarea necesaria. Cuando el estrés es crónico, sin embargo, el cuerpo puede desgastarse de constantes ataques a sus sistemas biológicos y las funciones mentales. Estudios recientes sugieren que el estrés no resuelto puede llevar a trastornos psicológicos.

Síntomas

Los síntomas de la depresión y el estrés a menudo se superponen. Signos de depresión incluyen fatiga, cambios de apetito, inquietud/irritabilidad y dolores de cabeza o problemas digestivos. Estos síntomas se observan en pacientes estresados así. En trepidante sociedad y economía de negocios de hoy, muchos trabajadores experimentan estrés relacionado con el trabajo. Con el tiempo, el estrés relacionado con el trabajo pueden comprometer capacidades mentales de un cuerpo. Esto puede conducir a problemas en el trabajo, que sólo intensifican el estrés. Enfermedad crónica a largo plazo como depresión persistente puede tomar un tiempo para desarrollar. Es difícil para los médicos culpan a estrés relacionado con el trabajo de los síntomas de la depresión. El Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH) recomienda un examen físico completo para determinar si los problemas del paciente surgen de estrés a corto plazo o un trastorno depresivo más grave.

Disminución de estrés

Opción de tratamiento para la depresión depende diagnóstico y severidad de los síntomas. Si un médico determina que la depresión de un paciente es relacionada con el estrés, el tratamiento puede incluir técnicas de relajación como el ejercicio físico, meditación y yoga o psicoterapia. También se pueden prescribir medicamentos.

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