Estado de ánimo y suplementos de energía para la recuperación

by admin 10/05/2010

Obtener consentimiento de su médico antes de usar suplementos. Pregúntele a su médico para comprobar sus opciones de suplementos para que interacciones medicamentosas ni efectos secundarios no pongan en peligro su recuperación continua.

Definición

Recuperación se define como una condición que requiere restauración física. Personas en recuperación de adicción a las drogas, trauma o cirugía pueden experimentar baja energía y Estados de ánimo desagradables.

Jengibre

Raíz de jengibre es una hierba natural que alivia náuseas después de la cirugía. Puede tomarse en té, cápsulas, fruta seca o jugo con para calmar la digestión.

Equinácea

La equinácea es una planta que estimula el sistema inmunitario. Se utiliza para prevenir y curar resfriados, gripe y la infección. Obtener consejos sobre cómo usar la equinácea por vía tópica, en cápsulas o tés.

Ácido fólico/ácido fólico

Alcohólicos o cualquier recuperación de graves dolencias puede sufrir una deficiencia de folato. Pregúntele a su médico cuando se considere un suplemento de ácido fólico.

Entrega

Saber que parte de la hierba se utiliza y cómo lo mejor es entregan antes de tomar un suplemento. Suplementos de hierbas se pueden utilizar de diferentes maneras. Por ejemplo, té de hierbabuena puede ser segura para beber en la recuperación. El aceite de menta puede ser tóxico si no diluido.

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