¿Es posible beber demasiado mucho agua?

by admin 02/17/2011

Es posible pero infrecuente para la gente a beber tanta agua que causa los síntomas físicos peligrosos. Las condiciones llaman intoxicación del agua y la hiponatremia (dilución de electrolitos) puede causar síntomas que van desde calambres musculares leves convulsiones y en casos muy raros, la muerte.

Significado

Beber demasiada agua puede ser muy peligroso, pero es muy raro para la gente a beber bastante agua para causar problemas serios. La condición se llama intoxicación por agua, con una correspondiente condición llamada hiponatremia o dilución de los electrolitos. Las situaciones solamente donde los médicos típicamente encuentran hiponatremia e intoxicación con agua en atletas (generalmente corredores de maratón), los bebés menores de seis meses de edad y personas participantes en los juegos de beber agua o concursos.

Casi todas las muertes registradas incluyen concursos donde la gente intenta beber dos o tres galones de agua en menos de una hora, o la gente vigoroso ejercicio durante largos periodos de tiempo y beber grandes cantidades de agua sin reemplazar electrolitos.

Efectos

Si una persona bebe mucha más agua que necesaria en un corto período de tiempo, puede aumentar el volumen total de sangre, poniendo una presión extra sobre el corazón y los vasos sanguíneos. Además, los riñones deben trabajar más duro para filtrar todo el exceso de agua hacia fuera y no sean capaces de mantenerse al día. Como el sistema circulatorio se diluye con el extra de agua, la caída de los niveles de electrolitos y se filtra el agua en las células de la sangre, que causa que las células para expandirse. Esta hinchazón puede ocurrir en el cerebro de una persona, dando por resultado los síntomas de un dolor de cabeza ataques a incapacidad para respirar. En casos raros, incluso puede causar la muerte.

Identificación

Señales de advertencia temprana incluyen calambres musculares, náuseas y confusión. La persona puede convertirse en desorientado y tener dificultad para hablar. La razón que se ven tantos casos de hiponatremia en maratones es porque los atletas inexpertos no preparar correctamente los problemas potenciales, y también por lo general beben más agua en muestras tempranas de los síntomas, porque asumen que es deshidratarse. Esto sólo agrava el problema.

Prevención/solución

En situaciones deportivas, los atletas Sudan mucho y perder no sólo líquido pero sales. La persona debe siempre planificar y estimar la pérdida de líquidos y el reemplazo de electrolitos necesarios y permanecer en un programa de reemplazo de hidratación y sodio durante el evento. Si se presentan síntomas, el atleta debe beber una bebida deportiva que contiene electrolitos como el sodio y el potasio, o comer algún tipo de alimento salado.

Algunos lugares de trabajo con ambientes excesivamente calientes proporcionan tabletas de sal para los empleados porque los trabajadores se inclinan a beber demasiado agua en breve tiempo.

Si alguien comienza a tener síntomas de intoxicación aguda de agua, debe proporcionarse asistencia médica. Típicamente un diurético o una solución salina a contrarrestar la condición.

Consideraciones

Intoxicación del agua es más común en bebés menores de seis meses de edad, debido a su baja masa corporal. Los bebés pueden desarrollar la condición de beber grandes cantidades de fórmula diluida o varias botellas de agua al día.

La incidencia más común siguiente es vista en corredores de maratón. Un estudio de 2005 demostró que 13 por ciento de los participantes de la maratón de Boston desarrollaron hiponatremia en algún momento durante la carrera.

Las situaciones más peligrosas implican beber agua concursos y juegos. En 2007, una mujer de California de 28 años de edad murió tras participar en un concurso celebrado por una estación de radio. En 2005, durante una fraternidad de la Universidad de California novatada, un hombre de 21 años de edad murió después de beber cantidades excesivas de agua entre hacer flexiones de brazos.

Related posts