¿Es mejor que la cerveza licor si usted está tratando de perder peso?

by admin 09/21/2011

La cerveza tiene más calorías que el licor

Bebida, la cerveza contiene más calorías que el licor, con una pinta de cerveza regular que contiene 136 calorías, comparados con 56 calorías en un solo vodka y Coca-cola. Sin embargo, sustituir el coque regular para Diet Coke empuja el consumo de calorías 120 calorías. Amarga tiene el mayor contenido de calorías de las cervezas, con 186 calorías.

¿Cerveza puede ser saludable?

La campaña de Real Ale afirma que cerveza puede realmente ayudar a las personas a bajar de peso, ya que tiene menos calorías que el vino. Afirman que cambiando vino por la cerveza para una semana es posible para salvar la misma cantidad de calorías ser quemado en un trote de media hora.

Línea de fondo

Beber licor puede ser mejor que la cerveza si usted está tratando de perder peso, sin embargo ten cuidado de mezcladores que aumentan las calorías. En cualquier caso, es mejor beber con moderación como un consumo excesivo puede tener un efecto negativo en su salud.

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