¿Es cierto que canela puede baja azúcar en la sangre en personas con Diabetes?

by admin 11/17/2013

Un rápido vistazo en el pasillo de la vitamina en su farmacia local o supermercado revelará una serie de suplementos de canela para personas con diabetes. Canela disminuir los niveles de glucosa en un estudio realizado en 2003 en Pakistán en 60 personas con diabetes tipo 2. Canela parece aumentar la sensibilidad a la insulina, que ayuda a disminuir el azúcar en sangre en personas con diabetes.

Canela estudio

El estudio publicado en 2003 en la revista de Diabetes Care mostró resultados prometedores para el uso de canela como una herramienta para bajar el azúcar en la sangre en personas con diabetes. No sólo fue capaz de menor canela niveles de glucosa en ayunas, otros beneficios se observaron así. Es decir, triglicéridos promedio y niveles de colesterol LDL se redujeron.Diabetes tipo 2 se caracteriza por resistencia a la insulina, mientras que las personas con diabetes tipo 1 no producen insulina endógena y debe inyectarse insulina diariamente. Los 60 hombres y mujeres que participaron en el estudio paquistaní tenían una edad promedio de 52 años y habían sido diagnosticadas con diabetes de más de seis años. Todos los individuos estaban tomando medicamentos sulfonilureas para el tratamiento de su diabetes. Medio grupo tierra canela en forma de píldora para tomar todos los días mientras que la otra mitad recibió un placebo. El estudio llevó a cabo durante 60 días, y los temas fueron probados a los 20 días, 40 días y al final del estudio.Todos los temas de prueba habían seguido sus dietas normales y la dosis del medicamento durante el estudio. Durante 40 días o bien consume canela o placebo, pero nadie tomó uno de los últimos 20 días del estudio. Mejoras en la disminución de los niveles de glucosa fueron vistos después de 20 días y continuados descendiendo en las pruebas de 40 días. Niveles de glucosa en los individuos que tomaron canela cayó por 18 a 29 por ciento. El grupo que recibió el placebo no tenía ningún cambio significativo en sus niveles.

Implicaciones para las personas con Diabetes

Diabetes a menudo se acompaña de niveles altos de colesterol y triglicéridos. En el estudio mencionado, aquellos que consumieron canela también experimentaron una caída en sus niveles de triglicéridos por 23 por ciento a 30 por ciento. Niveles de colesterol LDL disminuidos en 10% en el grupo que tomaron 3 gramos de canela al día. Los investigadores concluyeron que la canela trabaja a niveles bajos de azúcar en la sangre mejorando la sensibilidad a la insulina. Sensibilidad a la insulina mejorada para una persona con diabetes significa que sus células pueden usar glucosa más eficientemente, de tal modo reduciendo los niveles de glucosa circulantes en la sangre. Ya que la canela también reduce niveles de colesterol LDL, los investigadores concluyeron que cualquier persona con niveles de glucosa o colesterol elevado en la sangre harían bien en añadir un suplemento de canela a su dieta.

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