¿Es agua Mineral bueno para la Candida?

by admin 05/30/2011

Candida es un tipo de levadura que puede vivir en el sistema digestivo del cuerpo. Si hay un crecimiento excesivo, la infestación puede causar problemas digestivos, dolores corporales, dolores de cabeza y una sensación general de malestar. Agua mineral tiene el potencial para tratar crecimiento excesivo del candida cuando se utiliza con otros alimentos como parte de una dieta especial dirigido a la eliminación de la levadura.

Preparación

Deshacerse de candida requiere una revisión total de su dieta. Lo principal es eliminar el azúcar y alimentos procesados de su dieta porque son lo que promueven el crecimiento de la levadura. Evite beber jugo de fruta ya que contiene mucha azúcar. Debe beber agua mineral en lugar de otro. También deben abstenerse de café y té. Puede beber té de hierbas, pero trate de mantener al mínimo. El agua mineral ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo.

Alimentos para comer

Que deseas acción sobre las proteínas, como pescado, pollo y carne al vapor/asado/a la parrilla. Aguacates son otra buena fuente de proteína, especialmente porque contienen ácido graso omega-3, que son un tipo saludable de grasa. Verduras frescas o congeladas son buenos, demasiado, porque absorben hongos. Arroz, leche de soja o de arroz, cebolla, ajo y tomates también son parte de una dieta de Cándida. Puede tomar yogur, pero asegúrese de que no tiene azúcar en él.

Alimentos a evitar

Usted debe permanecer lejos de los alimentos que contienen azúcar, la levadura o el hongo y alimentos que son altos en carbohidratos y se procesan granos. Por ejemplo, se debe evitar comer pan, pasta, queso, alcohol, miel, vinagre, cacahuetes, pistachos, setas y frutas. Normalmente, la fruta es una parte saludable de una dieta equilibrada, pero si tienes sobrecrecimiento de candida, debe minimizar la ingesta de fruta porque tiene mucho de natural azúcar que ocurre y podrían contener moho.

Ideas de comida

Para el desayuno, puede tener huevos, jugos de vegetales frescos o yogur sin azúcar. Para el almuerzo, usted puede tener pollo, carne o pescado con verduras y arroz integral. Para la cena, usted puede tener también proteínas como el plato principal con verduras en el lado. Lo mejor es comer las verduras crudas o sólo ligeramente cocidos para mantener las enzimas saludables en ellos.

ADVERTENCIA

Cuando empiezas una dieta del candida, usted puede experimentar molimiento general, dolores de cabeza y una calma de energía, como si usted tuviera la gripe. Esto es una parte normal del proceso de limpieza. El cambio en la dieta provoca cambios dentro de su cuerpo que comenzará a morir de hambre y matan la levadura. Cuando la levadura mueren, liberan toxinas, que pueden causar una sensación inicial de malestar dentro del primer mes o tan. Poco a poco, notará un aumento en energía y bienestar, así como la pérdida de peso si pegan con el dieta.

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