Envolturas corporales para adelgazar en casa

by admin 11/29/2011

Envolturas de pérdida de peso son un tratamiento de spa popular, pero esto también es algo que puedes hacer en casa. Sólo necesitas unos pocos ingredientes naturales así como un amigo para ayudarle. La pérdida de peso de la envoltura corporal es no de perder grasa, sino de las toxinas y exceso de agua del vertimiento. Envolturas corporales son una excelente forma de desintoxicación del sistema y le ayudan a ve y sentir mejor.

Cómo el cuerpo envuelve trabajo

Cuando se trata de la pérdida de peso, hay un par de maneras que puede ayudar la envoltura corporal. La primera es a través de la acción exprime de la envoltura. Puesto que usted será envuelta en vendajes (similares a una momia), naturalmente el tejido se comprimirá sí mismo. La segunda manera en que cuerpo envoltura puede ayudar a bajar de peso es a través de la extracción de agua y otras toxinas. Cuando se aplica una envoltura, abre los poros para permitir que el agua y las toxinas para filtrarse. Esto es absorbido por el abrigo, sacándola del cuerpo y causando la pérdida de exceso de agua.

Fabricación y aplicación de la envoltura

Puede usar casi cualquier tipo de arcilla en polvo para su abrigo de pérdida de peso. Los más comunes incluyen la bentonita, Francés verde arcilla y algas; están disponibles en tiendas naturistas o en tiendas de artículos para spa. Mezclar la arcilla con suficiente agua para convertirla en una pasta fina. Usted puede agregar unas gotas de aceite esencial a la mezcla de abrigo para ayudar a relajarse. Aceites cítricos, lavanda y rosa son los mejores para este propósito.

Colocar una hoja en su cama o el piso y luego poner una cortina de ducha o la hoja de "envoltura del espacio" (disponible en tiendas de artículos para spa) encima de la hoja. Puede usar ropa spa desechable, ropa interior o traje de baño para tu abrigo de pérdida de peso. Echar la mezcla de algunos vendajes Ace y empezar un amigo lo terminando de los tobillos. Envolver todo su cuerpo excepto los pies, manos, cuello y cabeza. Siempre enrolle hacia el corazón, ya que esto promueve el drenaje linfático.

Tienen su amigo ayudarle a establecen, boca arriba, sobre la configuración de la hoja. Tu amigo debe envolver en la envoltura de cortina o espacio de ducha, luego enrolle la hoja a tu alrededor. Póngase cómodo, porque usted será puesta aquí para alrededor de media hora. Temperaturas cálidas ayudar a abrir los poros, así que usted puede optar por añadir una manta calentada a la parte superior de tu hoja. Si tiene sed durante este tiempo, pídale a su amigo que le trae una taza de agua.

Aftercare

Después de unos 30 minutos ha pasado, tener tu amigo desenvuelva te. Debe tener cuidado para evitar obtener frío, desenrollar una pierna o el brazo a la vez es mejor. Con un trapo húmedo caliente, tu amigo debe te limpie hasta quitar la mezcla de arcilla y luego lo seque con una toalla seca. Sentarse lentamente cuando su amigo se acaba, como usted puede conseguir un poco mareado.

Tomar un baño caliente después de que termines como esto ayudará a eliminar las toxinas de su sistema. SIP en el agua mientras estás en el baño para evitar deshidratarse.

Puede repetir el abrigo tan a menudo como una vez por semana para mantenimiento. Ver lo que usted come para ayudar a mantener los efectos de la envoltura. Por ejemplo, comer una dieta baja en sodio, evitar alimentos procesados y beber mucha agua. Nota que su piel puede ser seca después de la envoltura. Las arcillas tienen una tendencia a secar la piel, para aplicar una ligera capa de crema periódicamente puede ayudar con este problema.

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