Enfermedad de Cólico biliar y la dieta

by admin 11/11/2012

Cólico biliar, más comúnmente conocido como enfermedad de la vesícula biliar, se caracteriza por dolor en el abdomen superior derecho que está asociado con la presencia de cálculos biliares o inflamación de la vesícula biliar. Mientras que se describe como un tipo de cólico, este tipo de dolor constante normalmente comienza de repente, entre 30 minutos hasta varias horas de duración en cualquier lugar. Mayoría de los pacientes se queja de dolor en el abdomen derecho superior. Con algunos pacientes, el dolor se irradia a la espalda y el hombro derecho. Otros síntomas incluyen náuseas, vómitos, diarrea y fiebre. Alimentos altos en grasa y colesterol son conocidos por provocar episodios de cólico biliares.

Seguir una dieta baja en grasa, baja en colesterol

Cólico biliar es causado por cálculos biliares o inflamación de vesícula biliar, bloqueo de bilis, el líquido producido por el hígado para ayudar a la grasa de cuerpo digest--de viajar desde su lugar de almacenamiento en la vesícula biliar hasta el intestino. Utilizan para digerir los alimentos que son altos en contenido de grasa y colesterol, la bilis es una parte necesaria del proceso digestivo. Reducir la ingesta de grasas a no más de 30 g por día para disminuir la producción de cálculos biliares y minimizar la inflamación de la vesícula biliar para que los nutrientes de la comida son absorbidos correctamente.

Consumir alimentos ricos en fibra

Una dieta rica en carbohidratos complejos ayuda al sistema digestivo a funcionar correctamente y es beneficiosa tanto en la prevención de la inflamación de la vesícula biliar y el desarrollo de cálculos biliares. Una dieta alta en fibras insolubles que se encuentran en panes, cereales, pasta y arroz para mantener su sistema digestivo a su más eficiente. Agua las fibras solubles se encuentran en frutas y verduras también son beneficiosos en la prevención y disolución de cálculos biliares que provocan dolor cólico biliar.

Evitar los azúcares simples y carbohidratos refinados

Consumir muchos azúcares simples y carbohidratos refinados suelen encontradas en los alimentos procesados, productos horneados y postres pueden provocar a menudo un ataque de Cólico biliar. Vuelva a colocar pasteles ricos en grasas y azúcar y helado con golosinas más sanas como sorbetes, yogurt sin grasa y pastel de Ángel. Evitar los alimentos con la palabra "enriquecido" aparece como parte de los ingredientes.

Comer proteínas magras

Las proteínas son una parte importante de cualquier dieta. Sin embargo, aquellos que sufren de la tendencia a sufrir ataques de cólico biliares deban reducir la cantidad de grasa de fuentes de proteína. Pescado, aves de corral, cerdos magros, carnes rojas y 95% libre grasa almuerzo carnes son mejores opciones que los productos de más grasa, salados como salami, jamón y tocino. Para preparar alimentos, asar u hornear en lugar de freír.

Beba muchos líquidos

El agua es la mejor manera de limpiar tu sistema para que la función de los procesos de eliminación del cuerpo correctamente. Su cuerpo necesita al menos 6 a 8 vasos de agua cada día para limpiar el exceso de colesterol de su cuerpo y producir suficiente bilis para la absorción de la nutrición adecuada.

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