El mejor tratamiento para la ciática

by admin 01/06/2014

La ciática es un dolor, a menudo debilitante, condición que involucra los nervios en la espalda baja. Hay varias capas de tratamiento con drogas, físicamente terapia y ocasionalmente la cirugía que puede aliviar los síntomas. A menudo es una combinación de estas cosas que ofrecer el alivio de la mayoría.

Etapa aguda

La ciática es una condición donde un nervio pellizcado en la espalda causa dolor y limitación de la movilidad. Flare ups o la fase aguda, pesado miorrelajantes y analgésicos pueden ser necesarios controlar el dolor y terapia física a realizar. Como esto es algo grave, su médico debe consultar y supervisar todo el tratamiento para asegurar la curación y no estropear la superficie. En la cirugía de algunas instancias tal vez necesaria para corregir las malformaciones estructurales causando la perturbación nerviosa.

Se utilizará a menudo dolor asesino y músculo los relajantes en terapia física para controlar la inflamación y disminuir el dolor por lo que la terapia se puede realizar en todos. El uso de la terapia de calor y hielo para relajar los músculos tensionados causados por daño al nervio a menudo encuentra útil. Hielo y calor terapia debe hacerse en intervalos de 20 minutos de aplicado calor o frío seguido de al menos 20 minutos de nada. Esto se puede hacer hasta 6 veces al día para ofrecer un alivio.

El objetivo de la terapia física es mejorar la flexibilidad y la fuerza de la zona baja de la espalda. Esto permite que el cuerpo soporte mejor la zona dolorosa y a menudo relaja tensos músculos contracturados, permitiendo aumentar el rango de movimiento y una disminución del dolor. En la fase aguda se debe consultar un fisioterapeuta para garantizar que los ejercicios son adecuados y eficaces. Al principio un cierto nivel de dolor al realizar el ejercicio es de esperarse pero debe ser evaluado por un profesional.

Etapa crónica

Una vez que el nervio ciático se ha movido en un ejercicio de condición crónica tiende a ser el mejor método de mantener flare ups en la bahía. Una vez más, el objetivo del ejercicio es fortalecer la zona afectada y tomar la presión de los nervios dañados. Esto puede hacerse con técnicas de entrenamiento de peso estándar pero más nuevos ejercicios como pilates y yoga están ganando preferencia. Estos nuevos ejercicios oferta de fuerza de movimiento en contraposición a la fuerza estática.

Ejercer conjuntamente con el uso periódico de los medicamentos y la terapia de hielo o calor son a menudo suficientes para controlar episodios dolorosos. Sin embargo si episodios continúan o aumentar el dolor, un médico debe consultar la malformación estructural puede han degradado y tratamientos más agresivos como la cirugía pueden ser en orden.

Related posts